HEDI - Le troisième trimestre de grossesse

Le dernier tiers de la grossesse est également appelé le troisième trimestre. Il couvre la période allant de la 27e semaine de grossesse jusqu'à la naissance. De nombreuses femmes apprécient cette phase. Cependant, vous pouvez vous sentir limitée par votre poids et la taille de votre ventre. Il est également possible que vous ressentiez de nouveaux désagréments liés à la grossesse.

De nouveaux désagréments se font sentir

Au cours du dernier trimestre de la grossesse, des brûlures d'estomac, des problèmes digestifs ou une rétention d'eau sont souvent observés. En outre, pendant cette période, de nombreuses femmes enceintes se plaignent d’avoir le souffle court. La raison est que l'utérus appuie par le bas contre le diaphragme, ce qui réduit la capacité des poumons. Quatre à six semaines avant l'accouchement, il redescend à nouveau et vous pouvez littéralement respirer à nouveau. Au cours de la période suivante, le corps se prépare à l’accouchement. Le col de l'utérus, les tissus du vagin et du périnée se relâchent, de même que le plancher pelvien et le canal de naissance. Juste avant l'accouchement, le bouchon muqueux qui se trouve devant le col de l'utérus se détache.

Fausses contractions et contractions de travail

Les contractions de l'utérus ne sont pas inhabituelles durant le dernier trimestre de grossesse. L'utérus se contracte et se détend à nouveau. Ce sont ce qu’on appelle des fausses contractions qui renforcent les muscles. À partir de 36 semaines, vous ressentirez probablement aussi de petites contractions en direction du bas. Elles déplacent le bébé encore plus bas dans le bassin. Vous devez consulter votre sage-femme ou votre médecin si les contractions se produisent plus de trois fois par heure. Si vous avez de « vraies » contractions ou contractions de travail, il est préférable de vous rendre directement à la clinique ou à la maison de naissance que vous avez choisie. Vous pouvez les reconnaître à leur fréquence et à leur longueur. Les fausses contractions durent 20 à 30 secondes, les contractions de travail durent elles environ 60 secondes. Vous pouvez également savoir si ce sont des contractions de travail si elles ne s'atténuent pas lorsque vous mettez votre corps dans une position détendue. Quand vous prenez un bain, les contractions de travail deviennent plus fortes. Les fausses contractions diminuent dans l'eau chaude.

Le bébé au troisième trimestre de la grossesse

Dans cette dernière phase de la grossesse, le développement des organes de votre bébé et le développement de son cerveau sont terminés. Dans le cas d'une naissance prématurée à partir de la 27e semaine de grossesse, le bébé a désormais de meilleures chances de survie. Et les enfants nés après la 37e semaine de grossesse ne sont plus qualifiés de prématurés. La taille et le poids du bébé continuent d'augmenter au cours du dernier trimestre. Ses ongles et ses cheveux poussent. Dans de nombreux cas, le lanugo qui couvrait son corps jusqu'à présent disparaît aussi maintenant. D'autres bébés, en particulier les enfants de parents aux cheveux foncés, naissent avec ce délicat duvet sur la peau. Ils ne le perdent qu'après un certain temps. Avec l'aide des fausses contractions, le bébé se met généralement en position d'accouchement au début du troisième trimestre. Il a alors la tête en bas. Si le bébé se présente par le siège, votre sage-femme vous montrera des exercices qui peuvent l’aider à se tourner. Il reste peu d'espace dans l'utérus maintenant. C'est pourquoi le bébé adopte la position fœtale. À l'approche de la date d’accouchement prévue, un tissu graisseux se forme sous la peau du bébé. Il constituera une source d'énergie importante juste après la naissance. Un bébé pèse entre 2 800 et 4 200 grammes à la naissance. Il mesure généralement de 50 à 52 centimètres de long.

Examens

Au début du dernier trimestre de la grossesse, la troisième grande visite de contrôle a lieu. Une échographie est à nouveau effectuée lors de ce rendez-vous. Il s'agit aussi de vérifier que vous allez bien. Votre poids actuel, les résultats de vos analyses d’urine, votre taux d'hémoglobine et d'autres mesures sont notés dans votre Carnet de maternité. À partir de la 32e semaine de grossesse, votre médecin ou votre sage-femme vous examine toutes les deux semaines.

Les choses à faire avant l'accouchement

Il est recommandé de participer à un cours de préparation à l’accouchement au plus tard au début du dernier trimestre de la grossesse. Décidez du lieu de naissance et inscrivez-vous pour l'accouchement. Au cas où, vous pouvez déjà préparer votre sac pour l’hôpital. Le congé de maternité démarre à la 35e semaine de grossesse, ce qui vous permet de vous reposer encore un peu.