در دوران بارداری، نه ماه تغییرات را تجربه خواهید کرد. با رشد کودک، بدن شما تغییر میکند. بهزیستی و احساسات شما نیز مراحل مختلفی را طی میکنند. خوشبختانه قابلهها (ماماها)، پزشکان و پرستارانی وجود دارند که به شما کمک میکنند تا این زمان سخت را به خوبی پشت سر بگذارید. آنها در مورد مسائل بهداشتی به شما راهنمایی میکنند یا در زمینه چالشهای سازمانی به شما کمک میکنند. همچنان اگر مشکلات مالی داشته باشید یا در شرایط روانی استرس زا قرار داشته باشید، و به کمک آنها احتیاج دارید، شبکه بزرگ مشاوره به مردم در کنار شما هست.
موعد مقرر زایمان
چه وقت کودک به دنیا میآید؟ به این پرسش نمیتوان راحت و به طور دقیق پاسخ داد. ابتدا، پزشک یا قابله (ماما) یک موعد زایمان را محاسبه میکند. این به محض اطلاع از باردار شدن شما اتفاق میافتد. این تاریخ پیشبینی شده زایمان سپس در صفحه ۶ دفترچه مراقبت مادر(Mutterpass) وارد میشود. با این حال، ممکن است که تاریخ ثبت شده در معاینه احتیاطی دیگر، دوباره اصلاح شود. گاهی اوقات معاینه سونوگرافی به وضوح نشان میدهد که بارداری بیشتر یا کمتر از آنچه در ابتدا تصور میشد پیش رفته است. و در موارد بسیار کمی کودک در همان روز به دنیا میآید.
سه مرحله بارداری
کودک در مجموع حدود ۲۸۰ روز برای رشد خود نیاز دارد. بارداری این دوره را شامل میشود و به سه مرحله سه ماهه تقسیم میشود. در زبان تخصصی، به آن Trimester میگویند. هر یک از این سه ماهه مدت ۱۳هفته طول میکشد.
سه ماهه اول بارداری
سه ماهه اول بارداری یک دوره از هفته اول تا سیزدهم بارداری است. در این مدت بدن مادر با بارداری سازگار میشود. پس از آن بسیاری از زنان از علائم بارداری به ویژه شدید رنج میبرند. تمام اعضای اصلی کودک نیز در این سه ماهه تشکیل میشوند. به همین دلیل کودک اکنون به ویژه حساس است و میتواند تحت تأثیر مواد سمی قرار گیرد. در این مرحله حساس بارداری سقط جنین بیشتر اتفاق میافتد.
سه ماهه دوم بارداری
هفتههای چهاردهم تا بیست و ششم بارداری، سه ماهه دوم بارداری نامیده میشود. در طول این دروه، علائم بارداری اولیه در بسیاری از زنان باردار کاهش مییابد. آنها احساس تناسب اندام میکنند و از اینکه برای اولین بار حرکات کودک را احساس میکنند خوشحال میشوند. شما باید از این اوقات خوشایند بارداریتان برای کارهای مهم استفاده کنید. اگر هنوز قابله (ماما) ندارید که بتواند مراقبتهای شخصی شما را انجام دهد، باید در اوایل سه ماهه دوم بارداری شروع به جستجو او کنید.
سه ماهه سوم بارداری
سه ماهه آخر بارداری از هفته بیست و هفتم بارداری آغاز میشود. اکنون باید حداکثر یک کلاس آموزشی را برای آمادگی زایمان شروع کنید تا بتوانید به خوبی برای زایمان آماده شوید.
از لحاظ تئوری، زایمان در هفته چهلم بارداری اتفاق میافتد. اما نوزادان به ندرت در زمان دقیق تولد میشوند. بیشتر کودکان در دو هفته قبل یا بعد از موعد زایمان به دنیا میآیند. معاینات مادر و کودک پس از هفته چهلم بارداری هر دو روز بعد انجام میشود. ۱۴ روز بعد از تاریخ محاسبه شده، در مورد اینکه آیا باید تولد انجام شود یا خیر تصمیم گیری میشود. برای این منظور، پزشک یا قابله (ماما) که در حین زایمان از شما مراقبت میکند، در این مورد با شما صحبت خواهد کرد. هر پرسشی که در این باره در ذهن دارید، حتماً از آنها بپرسید و اجازه دهید در مورد روند کار به شما توضیح دهند. به این ترتیب میتوانید بهتر تصمیم بگیرید که مسیر خوب برای شما و کودک چیست.
اگر به کمک نیاز دارید
بارداری میتواند زمان بسیار خوبی در زندگی مادر باردار باشد. اما بسیاری از زنان نیز با تعدادی از پرسشها و نگرانیها روبرو هستند. هیچ کس نباید با این پرسشها و نگرانیها تنها بماند. خدمات حمایتی زیادی برای زنان باردار و زوجین وجود دارد، خواه این مشکلات روانی باشد یا نگرانیهای مالی. به عنوان مثال میتوانید با مرکز مشاوره بارداری یا مشاوره زوجین در تماس شوید. مرکز مشاوره بارداری همچنین میتواند در زمینه خشونت خانگی نیز به شما کمک کند. اگر مطمئن نیستید که بخواهید مادر شوید، خوب است با مشاوره تعارض بارداری تماس بگیرید.
چگونه برای ورود کودک آماده شویم
بسیاری، هنگام آماده شدن برای ورود کودک، نخست به تخت خواب نوزاد و لباس او فکر میکنند. در پهلوی آماده کردن خانه، همچنین منطقی است که شما موارد مهم سازمانی را قبلاً واضح یا آماده کنید. سپس میتوانید بلافاصله از نخستین ساعات در کنار کودک لذت ببرید. اگر وضعیت جدید غافگیر کننده باشد، مراقبت از همه مراحل اداری و ثبت نامهای بعد از تولد فشار و استرس زیادی را بالای شما و اطرافیانتان وارد میکند. این همچنین فرصتی است برای همسر شما تا بتواند در طی بارداری مقداری فشار را از شما بردارد. در صورت که ازدواج نکرده باشید، اولین قدم میتواند به عنوان مثال، تصدیق پدر بودن(Vaterschaftsanerkennung) و روشن شدن حضانت باشد. طبیعتا در دوران بارداری باید تصمیم بگیرید که کدام محل زایمان برای شما مناسب است. سپس کمی بیشتر وقت بگذارید تا در مورد چگونگی روند زایمان فکر کنید. اگر اطلاعات زیادی در مورد روند زایمان دارید، در مورد ایدههای خود با قابله (ماما) یا پزشک خود صحبت کنید، میتوانید یک زایمان خودمختار را تا حد ممکن تجربه کنید.
Harzstraße 1
38300 Wolfenbüttel
- مشاوره در مورد بارداری
Theodor-Haubach-Straße 8
34132 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Baunsbergstraße 43
34131 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
Ringstraße 48
37441 Bad Sachsa
- مشاوره در مورد بارداری
Mittelstraße 2
34379 Calden
- مشاوره در مورد بارداری
Albert-Einstein-Straße 6
34277 Fuldabrück
- مشاوره در مورد بارداری
Friedrich-Wilhelm-Straße 2a
38302 Wolfenbüttel
- مشاوره در مورد بارداری
Bahnhofstraße 2
37520 Osterode am Harz
- مشاوره در مورد بارداری
Entenmarkt 3-4
37154 Northeim
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Breiter Weg 2
37154 Northeim
- مشاوره در مورد بارداری
Treppenstraße 4
34117 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
Wilhelmshöher Allee 19-21
34117 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
Treppenstraße 4
34117 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
Wilhelmshöher Allee 129
34121 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
Birkenkopfstraße 28
34132 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
Kommißstraße 5
38300 Wolfenbüttel
- مشاوره در مورد بارداری
Godehardstraße 18-20
37081 Göttingen
- مشاوره در مورد بارداری
Goethestraße 47
34119 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
Mühlenstraße 12
34359 Reinhardshagen
- مشاوره در مورد بارداری
Große Pfarrgasse 1a
34369 Hofgeismar
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Baumhofstraße 116
37520 Osterode am Harz
- مشاوره در مورد بارداری
Hinter den Höfen 1
34317 Habichtswald
- مشاوره در مورد بارداری
Wildemannsgasse 14
34117 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Uhlenflucht 20
37603 Holzminden
- مشاوره در مورد بارداری
Wolfshof 10
37154 Northeim
- مشاوره در مورد بارداری
In den Blumentriften 17
38226 Salzgitter-Lebenstedt
- مشاوره در مورد بارداری
Lessingplatz 3
38304 Wolfenbüttel
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Am kleinen Ofenberg 1
34466 Wolfhagen
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Arolser Straße 6
34471 Volkmarsen
- مشاوره در مورد بارداری
Scheidemannplatz 1
34117 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
Albert-Einstein-Straße 6
34277 Fuldabrück
- مشاوره در مورد بارداری
Brandenburger Straße 6
34131 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Ludwigstraße 13a
67346 Speyer
- مشاوره در مورد بارداری
Entenmarkt 3-4
37154 Northeim
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Friedrich-Ebert-Straße 159-161
34119 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
Reinhäuser Landstraße 4
37083 Göttingen
- مشاوره در مورد بارداری
Gartenstraße 15
37671 Höxter
- مشاوره در مورد بارداری
Rathausplatz 6
34246 Vellmar
- مشاوره در مورد بارداری
Kirchplatz 11
37603 Holzminden
- مشاوره در مورد بارداری
Wolfhager Straße 398
34128 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Weender Landstraße 76a
37075 Göttingen
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Bruchstraße 1
34233 Fuldatal
- مشاوره در مورد بارداری
Schützenring 1
37115 Duderstadt
- مشاوره در مورد بارداری
Albert-Einstein-Straße 6
34277 Fuldabrück
- مشاوره در مورد بارداری
Wilhelmshöher Allee 19-21
34117 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
Dr.-Frössel-Allee 1
37412 Herzberg am Harz
- مراقبتهای بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Medenheimer Straße 6/8
37154 Northeim
- مشاوره در مورد بارداری
Brandaustraße 10
34127 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Stiftsfreiheit 1
37581 Bad Gandersheim
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Ernst-August-Straße 10a
37603 Holzminden
- مشاوره در مورد بارداری
Schützeberger Straße 12
34466 Wolfhagen
- مشاوره در مورد بارداری
Robert-Koch-Straße 40
37075 Göttingen
- مشاوره در مورد بارداری
An der Stadthalle 9
34225 Baunatal
- مشاوره در مورد بارداری
Jutta-Limbach-Straße 3
37073 Göttingen
- مشاوره در مورد بارداری
Schulstraße 2
31073 Delligsen
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Medenheimer Straße 6/8
37154 Northeim
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Lange Straße 53
34253 Lohfelden
- مشاوره در مورد بارداری
Leipziger Straße 268
34260 Kaufungen
- مشاوره در مورد بارداری
Albert-Einstein-Straße 6
34277 Fuldabrück
- مشاوره در مورد بارداری
Hinter der Stadtmauer 6
34346 Hann. Münden
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Von-Menzel-Straße 2
37154 Northeim
- مشاوره در مورد بارداری
Kölnische Straße 5
34117 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
St. Andreas-Weg 2
38226 Salzgitter-Lebenstedt
- مشاوره در مورد بارداری
Theaterplatz 4
37073 Göttingen
- مشاوره در مورد بارداری
Die Freiheit 2
34117 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
34117 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Schloßplatz 3A
37520 Osterode am Harz
- مشاوره در مورد بارداری
Kasernenstraße 30
38100 Braunschweig
- مشاوره در مورد بارداری
Friedrich-Ebert-Straße 27
34117 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Eisenschmiede 20
34125 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
Breitscheidstraße 7
34119 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
Wilhelmshöher Allee 311
34131 Kassel
- مشاوره در مورد بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
Mönchebergstraße 41-43
34125 Kassel
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
34127 Kassel
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Hennebergstraße 18a
37077 Göttingen
- مراقبتهای بارداری
Kasernenstraße 23
38106 Braunschweig
- مراقبتهای بارداری
37120 Bovenden
- مراقبتهای بارداری
38162 Cremlingen
- مراقبتهای بارداری
37154 Northeim
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Westertorstraße 7
37115 Duderstadt
- مراقبتهای بارداری
Nikolausberger Weg 20
37081 Göttingen
- مراقبتهای بارداری
Bahnhofstraße 4
38300 Wolfenbüttel
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Kreuzstr.32 32
37581 Bad Gandersheim
- مراقبتهای بارداری
Am Bahnhof 1a
37520 Osterode am Harz
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
37077 Göttingen
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
37586 Dassel-Hilwartshausen
- مراقبتهای بارداری
99768 Harztor
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
13086 Berlin
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
63179 Hausen
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Harzburger Strasse 8
38304 Wolfenbüttel
- مراقبتهای بارداری
Weender Straße 57
37081 Göttingen
- مراقبتهای بارداری
Postplatz 3
37431 Bad Lauterberg im Harz
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
37181 Hardegsen
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
37073 Göttingen
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
37539 Bad Grund (Harz)
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Holländische Straße 84
34127 Kassel
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Landgraf-Karl-Straße 1
34131 Kassel
- مراقبتهای بارداری
37127 Dransfeld
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
37077 Göttingen
- مراقبتهای بارداری
Dessenborn 19
34125 Kassel
- مراقبتهای بارداری
Bahnhofstraße 28
37115 Duderstadt
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
37186 Moringen
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Friedländer Weg 51
37085 Göttingen
- مراقبتهای بارداری
Dr. Frössel-Allee 1
37412 Herzberg am Harz
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Friedrich-Ebert-Straße 159-161
34119 Kassel
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Leipziger Straße 164
34123 Kassel
- مراقبتهای بارداری
34346 Hann. Münden
- مراقبتهای بارداری
Gesundbrunnen 3
37079 Göttingen
- مراقبتهای بارداری
37520 Osterode am Harz
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Waldweg 9
37073 Göttingen
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Liebenauer Straße 1
34369 Hofgeismar
- مراقبتهای بارداری
Hillenwiese 15
38124 Braunschweig
- مراقبتهای بارداری
37539 Bad Grund (Harz)
- مراقبتهای بارداری
Marktstraße 6
34225 Baunatal
- مراقبتهای بارداری
Garde-du-Corps-Straße 7
34117 Kassel
- مراقبتهای بارداری
Mühlenstraße 26
37154 Northeim
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Potsdamer Straße 6A
27576 Bremerhaven
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
38315 Schladen
- مراقبتهای بارداری
Wallstraße 1
37154 Northeim
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Über der Esebeeke
37079 Göttingen
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Frankfurter Straße 309
34134 Kassel
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Neue Straße 24
37581 Bad Gandersheim
- مراقبتهای بارداری
37073 Göttingen
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Am Mühlentor 15
37619 Bodenwerder
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Nikolausberger Weg 20
37073 Göttingen
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Am Steinsgraben 1a
37085 Göttingen
- مراقبتهای بارداری
Burgstraße 32
34346 Hann. Münden
- مراقبتهای بارداری
Auguststraße 7
26121 Oldenburg
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Unter dem Kiekenstein 29
37603 Holzminden
- مراقبتهای بارداری
37083 Göttingen
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Unterstr. 26
37697 Lauenförde
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
37130 Gleichen
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Poststraße 10
34225 Baunatal
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Leonhardstraße 62
38102 Braunschweig
- مراقبتهای بارداری
37574 Einbeck
- مراقبتهای بارداری
73104 Börtlingen
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مراقبتهای بارداری
Hindenburgstraße 26
37154 Northeim
- مراقبتهای بارداری
Landgraf-Karl-Straße 68
34131 Kassel
- مراقبتهای بارداری
Braunschweiger Straße 15
38518 Gifhorn
- مشاوره در مورد بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
- مراقبتهای بارداری
Garnisonsgalerie 2
34369 Hofgeismar
- مشاوره در مورد بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
- مراقبتهای بارداری
Heiligenröder Straße 70
34266 Niestetal
- مشاوره در مورد بارداری
- مراقبتهای بارداری
Rosenwall 2
38300 Wolfenbüttel
- مشاوره در مورد بارداری
- مراقبتهای بارداری
Kleiner Zimmerhof 10
38300 Wolfenbüttel
- مشاوره در مورد بارداری
- مراقبتهای بارداری
Bohlweg 24
38259 Salzgitter-Bad
- مشاوره در مورد بارداری
- مراقبتهای بارداری
Dietrich-Bonhoeffer-Straße 1a
38300 Wolfenbüttel
- مشاوره در مورد بارداری
- مراقبتهای بارداری
Bahnhofstraße 40
34369 Hofgeismar
- مشاوره در مورد بارداری
- مراقبتهای بارداری
Hauptstraße 9
38170 Schöppenstedt
- مشاوره در مورد بارداری
- مراقبتهای بارداری
Erleweg 14
34317 Habichtswald
- مشاوره در مورد بارداری
- مراقبتهای بارداری
- مشاوره در مورد بارداری
- مراقبتهای بارداری