ناحیه Kassel از شما حمایت می‌کند
Frühe Hilfen, Landkreis Kassel
Frühe Hilfen unterstützen ein gelingendes Aufwachsen der Kinder im Landkreis Kassel. Sie richten sich an (werdende) Eltern und Familien mit Kindern bis zu drei Jahren. Während der Schwangerschaft oder nach der Geburt eines Kindes sind Familien mit einer völlig neuen Situation konfrontiert, die es zu meistern gilt. Nicht selten fühlen sich Eltern in dieser neuen Lebensphase erschöpft oder auch überlastet. Neben dem Neugeborenen müssen eventuell zusätzlich ein oder mehrere Geschwisterkinder versorgt werden und der normale Alltag ist nebenbei auch noch zu bewältigen. Wir, die Frühen Hilfen, sind ein Familienservice. Wir beraten werdende Eltern und junge Familien mit Kindern bis zu 3 Jahren bei Fragen rund um das Familien‐Dasein vor und nach der Geburt. Wenn Sie in der Schwangerschaft und nach der Geburt das Gefühl haben, in dieser neuen Lebensphase Begleitung und Hilfe zu benötigen, dann können die Frühen Hilfen genau die passende Unterstützung sein.
جستجوی تماس
تماس افراد مفید، مراکز مشاوره، مقامات، کلینیک‌ها و مراکز درمانی را در منطقه خود پیدا کنید.
اگر به دنبال ماما هستید، لطفا با willkommen-gesundheitsamt@kassel.de تماس بگیرید.
نکاتی که باید در مورد بارداری بدانید
دفترچه مراقبت مادر (Mutterpass)
دفترچه مراقبت مادر سند مهمی است که شما را تا تولد کودک و فراتر از آن همراهی می‌کند. به محض اطمینان از بارداری، آنرا از متخصص زنان و زایمان یا قابله (ماما) که از شما مراقبت می‌کند، دریافت خواهید کرد. در دفترچه مراقبت مادر، معایناتی که در دستورالعمل‌های بارداری و زایمان (Mutterschaftsrichtlinien) مشخص شده است و هزینه آن توسط شرکت‌های بیمه درمانی قانونی پرداخت می‌شود، ذکر شده است. نتایج تمام معاینات احتیاطی در دفترچه مراقبت مادر درج می‌شود. این داده‌ها اطلاعاتی را فراهم می‌آورند که برای زایمان و مراقبت در دوران پس از زایمان مهم هستند. علاوه بر این، این مدارک در صورت بارداری بعدی مفید استند. اطلاعات ثبت شده در دفترچه مراقبت مادر برای فوریت‌های پزشکی در دوران بارداری بسیار مهم استند. لذا دفترچه مراقبت مادر خود را همیشه با خود داشته باشد!
شیر دادن: بهترین سرآغاز در ارتباط مادر و کودک
تقریباً هر مادری می‌تواند به گل نوشکفته خود شیر دهد. در شش ماه اول بعد از تولد، تنها شیر مادر، برای تغذیه نوزاد کفایت می‌کند. این شیر نه تنها گرسنگی کودک را برطرف می‌کند، بلکه دقیقاً به اندازه نیاز او به بدنش مایعات می‌رساند. همچنین شیر مادر سرشار از موادی است که به رشد و سلامت کودک شما کمک می‌کند. هنگامی که به کودک خود شیر می‌دهید، سیستم دفاعی بدن او در مقابل بیماری‌ها تقویت شده و در برابر آلرژی‌ها و عفونت‌ها بهتر محافظت می‌شود. با دادن شیر مادر، آنتی‌بادی‌ها و سلول‌هایی را که سیستم ایمنی بدن شما ساخته است به فرزندتان منتقل می‌کنید. شیر مصنوعی حاوی این مواد مهم نیست. علاوه بر این، تماس نزدیک پوستی در دوران شیردهی باعث تقویت پیوند عاطفی بین شما و فرزندتان می‌شود. در نهایت نکته مهم این است که بسیاری از مادران، تغذیه با شیر مادر را معقول و عملی می‌دانند. شیر مادر همیشه دمای مناسبی دارد و در هرهمه حال، در دسترس است. این قابلیت و توانایی در شما وجود دارد حتی اگر فقط نصف و نیمه به کودک خود شیر بدهید.
چرا نوزادان گریه می‌کنند و جیغ می‌زنند
هفته‌ها و ماه‌های اول با نوزاد برای اکثر مادران یک زمان زیبا، اما در عین حال طاقت فرسا است. گریه یا جیغ زدن مکرر نوزاد می‌تواند یک چالش باشد. شايد سردرگم شوید چون نمي‌فهميد کودک‌تان به چه چیزی نیاز دارد. به یاد داشته باشید که شما در حال شناختن همدیگر هستید! شما به موقع خواهید فهمید که نوزاد شما چه می‌خواهد و چگونه می‌توانید او را آرام کنید. به تدریج نوزاد نیز یاد خواهد گرفت که خود را آرام کند. اشکالی ندارد اگر اعتراف کنید که گاهی جیغ و گریه بلند کودک اعصاب شما را خرد می‌کند. شما با چنین احساسات تنها نیستید. خیلی خوب است که از اعضای خانواده یا دوستان بخواهید که شما را حمایت کنند.
مشاوره و کمک به والدین «تک والد»
پرورش کودک به تنهایی، کار دشواری است که بسیاری از مادران و پدران هر روز با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. به عنوان یک تک والد، شما همچنین با چالش تقسیم توجه بین فرزندتان، خودتان و شاید کارتان روبرو هستید. برای حفظ تعادل، شبکه‌ای از دستیاران می‌تواند مفید باشد که در صورت لزوم می‌توانند کمک کنند و برخی موارد را به عهده بگیرند. این می‌تواند اقوام و دوستان باشد. اما مراجع مختلف و مراکز مشاوره حرفه‌ای نیز می‌توانند بخشی از شبکه باشند یا شما را در ایجاد چنین شبکه‌ای حمایت کنند.