قابله (ماما) میتواند از ابتدای بارداری در کنار شما باشد. او به عنوان پشتیبان شخصی شما، در طول این مدت راهنمایی و کمکتان میکند. وی در هنگام بروز مشکلات بارداری، کمک حال شماست و علاوه بر این، میتواند بخش عمدهای از معاینات احتیاطی را انجام دهد. قابله (ماما) در طول زایمان به شما کمک میکند و همچنین در دوره نفاس در کنار شما و کودکتان است. بعضی از قابلهها (ماماها) بهصورت آزاد کار میکنند، برخی دیگر در استخدام کلینیکها یا مراکز مامایی هستند. تعداد آقایان در این حرفه بسیار کم است. در زبان آلمانی به قابله (مامای) مرد، Entbindungspfleger، یعنی «پرستار زایمان» میگویند. هزینه خدمات قابله (ماما) یا پرستار زایمان، تحت عنوان «همیاری قابله (ماما)» در چارچوب قانون مراقبتهای دوران بارداری، توسط بیمه سلامت پوشش داده میشوند. لطفاً توجه داشته باشید که قابلهها (ماماها) معمولاً همه خدمات را ارائه نمیدهند. قابله (مامایی) که معاینات احتیاطی یا مراقبتهای پس از زایمان را انجام میدهد، لزوماً در روز زایمان همراه شما نیست.
همراهی پیش از زایمان
قابله (ماما) میتواند از همان ابتدا، شما را همراهی کند. وی به سوالات شما پیرامون بارداری یا زایمان پاسخ میدهد و درصورت مواجهه با مشکلات بارداری، در کنار شماست. طیف مراقبتهای قابله (ماما) از این هم وسیعتر است. او میتواند به جای پزشک، اکثر معاینات احتیاطی را انجام دهد. البته یک استثنا در این بین وجود دارد و آن هم معاینههای سونوگرافی است که در مطب پزشک انجام میشود. برخی از قابلهها (ماماها) به منزل مادران باردار میروند و برخی دیگر مادران را در مطب مامایی یا در کلینیک پذیرش میکنند.
نقش قابله (ماما) در روز زایمان
در سرتاسر جلسه زایمان، یک یا چند قابله (ماما) حضور دارند. قابله (ماما) به شما کمک میکند تا از پس درد و انقباضات زایمان برآیید و مراقب است که در صورت نیاز، سایر خدمات پزشکی برایتان تامین شود. او نوزاد تازه متولد شده را معاینه میکند و در اولین شیردهی در کنار شماست. اگر در کلینیک زایمان کنید، معمولاً قابلههایی (ماماهایی) که در آنجا کار میکنند، به شما کمک میکنند. اگر زایمان بیشتر طول بکشد، قابلهها (ماماها) طبق شیفت کاری خود جابجا میشوند، زیرا ساعات کاری آنها طبق شیفت تنظیم شده است. اگر برایتان بسیار مهم است که قابله (ماما) خودتان از شما مراقبت کند، باید این موضوع را خیلی زودتر با کلینیکی که میخواهید فرزند خود را در آنجا به دنیا بیاورید، هماهنگ کنید. باید مشخص شود که آیا میتوانید قابله (مامای) خود را با خود به کلینیک بیاورید یا خیر. برخی از قابلهها (ماماها) قراردادهای ویژهای با بیمارستانها دارند که بر اساس آن اجازه دارند، زنان باردار تحت مراقبت خود را در طول زایمان نیز همراهی کنند. همه کلینیکها با قابلههای (ماماهای) همراه کار نمیکنند. لطفاً توجه داشته باشید که احتمالاً باید هزینه خدمات حضوری چنین قابلههایی (ماماهایی) را که در بیمارستان هم همراهتان باشند، خودتان تقبل کنید.
زایمان در خانه یا زایشگاه
اگر قصد دارید نوزاد خود را در خانه به دنیا بیاورید، باید زودتر به دنبال یک قابله (ماما) باشید تا در این کار به شما کمک کند. تعداد قابلههایی (ماماهایی) که کار زایمان در خانه را انجام میدهند، زیاد نیست. همچنین برای زایمان در زایشگاهی که توسط قابلهها (ماماها) اداره میشود، باید زود اقدام کنید، زیرا نوبتهای زایمان در این زایشگاهها بهسرعت پُر میشوند. اصولاً قابلهها (ماماها) میتوانند به تنهایی زایمان را مدیریت کنند. سپس اولین معاینه کودک یا اصطلاحاً U1 را نیز انجام میدهند. هزینههای زایمان در خانه و زایمان در زایشگاه تحت پوشش بیمه درمانی است. با این حال، معمولاً باید هزینههای حضور قابله (ماما) در خانه، قبل از زایمان را خودتان بپردازید. در این مورد از شرکت بیمه درمانی و قابله (مامای) خود یا زایشگاه سوال کنید.
مراقبتهای دوران پس از زایمان (نفاس)
حتی بعد از زایمان هم، قابله (ماما) در کنار شما و نوزاد است. اگر مشکلی پیش بیاید، او به آن رسیدگی میکند. اگر در شیردهی به مشکلی برخوردید، به شما کمک میکند و علاوه بر این، با مشاوره و پشتیبانی در کنار شماست. تا ده روز پس از تولد نوزاد، قابله (ماما) میتواند هر روز و در موارد خاص دو بار در روز به ملاقات شما و فرزندتان بیاید. تا دوازده هفته پس از تولد، میتوانید ۱۶ بار دیگر هم از قابله (ماما) کمک بگیرید. اگر باز هم به حمایت بیشتری نیاز داشتید، میتوانید از پزشک خود نسخهای برای استفاده بیشتر ازقابله (ماما) دریافت کنید. آنوقت بیمه درمانی، هزینه هشت ویزیت یا مشاوره دیگر قابله (ماما) را نیز پوشش خواهد داد. تا زمانی که به کودک خود شیرمادر میدهید، میتوانید از این گزینه استفاده کنید. اگر به نوزاد خود شیرخشک بدهید، این امتیاز تا پایان نه ماهگی کودک اعمال میشود.
قابله (مامای) خانواده
اگر احساس میکنید که نمیتوانید زندگی روزمره خود را با شرایط نوزاد تنظیم کنید، قابله (مامای) خانواده میتواند به شما کمک کند. معمولاً قابلهها (ماماها) عضو شبکه مراکز ملی پشتیبانی اولیه هستند و میتوانند به شما کمک کنند تا تا از عهده نقش جدیدتان بهعنوان مادر برآیید. همچنین آنها میتوانند شما را در مراجعه به ادارت و ویزیت پزشک همراهی کنند و به شما کمک کنند تا با شرایط سخت زندگی کنار بیایید.
سایر دورههای قبل و بعد از زایمان
بسیاری از قابلهها (ماماها) آموزشهای تکمیلی دیدهاند و بنابراین میتوانند آموزشهای ویژهای را به شما ارائه دهند. برخی از آنها، کلاس آمادگی زایمان برگزار میکنند که میتوانید به تنهایی یا با شریک زندگی خود در آنها شرکت کنید. برخی با روشهای درمانی جایگزین به زنان باردار کمک میکنند. همچنین میتوانید با شرکت در دوره یوگا یا شنای ویژه زنان باردار، روحیهتان را بهتر کنید. قابلههای (ماماهای) متعددی نیز دورههای ویژه نوزاد، ماساژ نوزاد و دورههای «بازگشت به حالت قبل» برگزار میکنند. از شرکت بیمه درمانی خود بپرسید که هزینه کدام دورهها را پوشش میدهد. هزینه کلاس آمادگی زایمان و دورههای «بازگشت به حالت قبل» معمولاً توسط شرکت بیمه پرداخت میشود.