Six à huit semaines après l'accouchement, c'est-à-dire à la fin du post-partum, vous serez à nouveau examinée par votre gynécologue. À ce moment-là, les lochies (écoulement utérin) sont probablement terminées. L’examen final détermine le degré de récupération de votre corps. Mais c’est aussi pour vous l’occasion de parler des problèmes ou troubles auxquels vous êtes confrontée, et de poser les questions qui vous tiennent à cœur. Pour votre santé, il est très important de vous rendre à ce rendez-vous. Les résultats de cet examen sont consignés à la page 16 du Carnet de maternité.

Les médecins ont généralement une discussion détaillée avec les patientes qui se rendent à cet examen final. Ils demandent à la jeune maman comment elle a vécu le post-partum et si son corps s'est rétabli. C’est l’occasion de parler ouvertement de la façon dont vous vivez ce bouleversement dans votre vie. Si vous avez de fortes sautes d'humeur ou si vous craignez de souffrir de dépression, c’est le moment de le dire. Si vous rencontrez des problèmes pour allaiter ou tout autre problème en lien avec l’allaitement, n’hésitez pas non plus à en parler. Certaines femmes ne sont pas à l'aise pour parler de certains sujets. Par exemple, beaucoup préfèrent taire le fait qu'elles perdent de l'urine lorsqu'elles toussent, éternuent ou rient. Mais ce n'est pas inhabituel. Votre médecin vous conseillera probablement de faire régulièrement de la gymnastique postnatale. Le sujet de la contraception est également abordé. C'est important car vous pouvez retomber enceinte même si vous continuez à allaiter votre bébé.

Au cours de cet examen, votre médecin va vérifier votre poids, analyser votre urine et effectuer une prise de sang. S’il constate une carence en fer, il vous prescrira probablement des compléments de fer. Au cours d'un examen vaginal, il vérifiera la position et la taille de votre utérus. Il contrôlera aussi l'état de votre vagin et inspectera le col de l'utérus et la zone périnéale. Un frottis de dépistage du cancer sera également effectué et vos seins sont examinés attentivement. Si vous avez accouché par césarienne, votre médecin vérifiera que votre cicatrice guérit bien.

Après le post-partum, vous vous êtes probablement déjà un peu remise de la naissance. Mais la rééducation du périnée prend du temps. En règle générale, votre corps a besoin d'environ neuf mois pour cela, c'est-à-dire autant que la durée de votre grossesse. Vous pouvez l'aider à récupérer en faisant de la gymnastique postnatale.