HEDI - Статеве життя та фізична близькість

Потреба у фізичній та сексуальній близькості під час вагітності сильно відрізняється в різних жінок та в різних пар. Однак багато жінок мають менший сексуальний потяг, ніж зазвичай, особливо в першому триместрі вагітності. І це нормально, особливо якщо ви страждаєте від таких симптомів, як втома, блювота та нудота тощо. Часто сексуальний потяг повертається в другому триместрі через зміну гормонального балансу та звикання до нової життєвої ситуації. У цьому випадку ніщо не завадить вашій потребі в повноцінному сексуальному житті.

Чи безпечний секс під час вагітності для плода?

Якщо ваша вагітність протікає нормально, немає причин хвилюватися, що статевий акт або оргазм зашкодять плоду. З ним нічого не станеться, якщо пеніс потрапить у піхву. Навіть якщо це відбувається ритмічними поштовхами. Ви також можете без проблем використовувати вібратор або інші секс-іграшки. Головне, щоб ви відчували себе добре. Це також добре для плода, тому що ваше відчуття щастя переноситься на дитину.

Коли краще бути обережним?

В деяких випадках лікарі можуть порадити відмовитися від статевих актів. Наприклад, якщо виникла вагінальна кровотеча, або якщо стався передчасний розрив плодових оболонок. Це також стосується випадку так званого передлежання плаценти, тобто якщо плацента знаходиться в несприятливому положенні у вашій матці. Ви також повинні бути обережними, якщо у вас раніше був викидень, або якщо ви очікуєте на народження двійні або більшої кількості дітей, та якщо ви вагітні вже більше 32 тижнів. Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем про можливі ризики. Ви також повинні заздалегідь дізнатися про відповідні варіанти лікування, якщо у вас є вагінальна інфекція. Те ж саме стосується вашого партнера, якщо в нього (неї) є статева інфекція, наприклад, герпес, гепатит або ВПЛ. Навіть якщо за медичними показаннями ви не повинні мати статевий акт, це не означає, що ви повинні повністю відмовитися від сексу. Обговоріть з вашим лікарем або акушеркою інші способи реалізувати своє бажання. Це може бути, наприклад, оральний секс, петинг, інтимні ласки або масаж.

Які пози дозволені?

При виборі поз немає жодних норм чи заборон, максимум підказки. Деякі жінки вважають місіонерську позицію незручною, оскільки вагітність прогресує, а живіт росте. Можливо, вам буде зручніше лежати на боці. Або ви пробуєте пози, де ви зверху, а ваш партнер під вами. Просто трішки поекспериментуйте та пробуйте нове. Головне, щоб вам було добре.

Кровотечі після сексу

Іноді буває, що після сексу піхва злегка кровоточить. Не варто відразу турбуватися про це. Однак наступного дня про всяк випадок слід відвідати лікаря, щоб виключити серйозні причини. У більшості випадків такі невеликі кровотечі пов’язані з тим, що під час вагітності статеві органи мають особливо добре кровопостачання, тому легкі пошкодження отримати легше. При розриві судин у піхві виникає так звана контактна кровотеча, яка через короткий час припиняється. Але якщо кровотеча триває довше кількох хвилин, посилюється або ви взагалі не займалися сексом до початку кровотечі, необхідно терміново та якомога швидше звернутися по медичну допомогу. Особливо, якщо ви відчуваєте біль у животі на додаток до кровотечі. Тоді слід якомога швидше поїхати до пологової клініки.

Судоми у нижній частині живота

Судоми особливо часто виникають під час або після сексу в останньому триместрі вагітності. Іноді це схоже на легкі перейми. У цих випадках ви можете допомогти своєму животу знову розслабитися, якщо будете спокійно та глибоко дихати. Однак якщо судоми сильні і тривають довше кількох хвилин, вам обов’язково слід звернутися до лікаря.

Сексуальне розчарування та проблеми у стосунках

Вагітність — особливий період для багатьох пар. Радість очікування дитини зазвичай дуже велика. Проте також можуть виникнути стрес, тривога та занепокоєння. Чи добре пройдуть вагітність і пологи? Чи будемо ми хорошими батьками? Що принесе майбутнє? Ймовірно, ви відчуваєте не лише значні зміни в вашому організмі. Ви також можете виявити, що ваші емоції коливаються більше, ніж зазвичай, або що між вами та вашим партнером виникла підвищена напруга та розчарування. У цих випадках найкраще просто спокійно поговорити один з одним про свої почуття. Це може допомогти прояснити будь-які непорозуміння. Такі розмови також допомагають вам краще розуміти та співчувати один одному. Якщо зараз ви відчуваєте розлад сексуальної функції, може допомогти, якщо ви повідомите своєму партнерові про фізичні та гормональні зміни у вашому організмі. Тоді він дізнається, що у вашій відсутності бажання немає його провини. Однак, якщо такі розмови для вас дуже важкі, ви можете звернутися по допомогу до фахівців, наприклад, відвідати психолога-сексолога. Є також безкоштовні консультаційні центри, які мають досвід роботи з парами, що очікують дитину.