HEDI - Нудота та блювота

Багато вагітних жінок страждають від нудоти та блювоти, особливо в перші тижні вагітності. Це може спричиняти певний дискомфорт, але, зазвичай, це не шкодить майбутній дитині. Однак, якщо ви почуваєтеся настільки погано, що на день вам доводиться неодноразово блювати протягом тривалого часу, вам слід обговорити це зі своїм лікарем або акушеркою. Внаслідок блювоти ви можете втратити настільки багато рідини, що може знадобитися лікування. Іноді навіть потрібно приймати ліки. Однак у легких випадках часто допомагають перевірені домашні засоби, наприклад, імбир. Приймати його можна як у вигляді чаю, так й у формі порошку або капсул.

Перша ознака вагітності

Нудота та блювота зазвичай з'являються через 2 – 3 тижні після зачаття. З огляду на це ви можете припустити, що завагітніли, навіть якщо ви ще не помітили, що у вас не було менструації протягом останнього місяця. Ранкова нудота є ранньою ознакою вагітності. Насправді, багато вагітних почувають себе погано також і в інший час доби. Симптоми зазвичай особливо виражені на 5 – 12 тижні вагітності. У багатьох випадках вони знову йдуть на спад з 13 тижня вагітності.

Часто допомагають різноманітні дієти

Під час вагітності деякі жінки можуть запобігти нудоті та блювоті, просто з’ївши щось відмінне від їх звичного раціону. Наприклад, їм може допомогти трохи поїсти, перш ніж встати з ліжка вранці. Часто декілька невеликих прийомів їжі протягом дня краще, ніж два. Наприклад, одне правило, якого ви можете дотримуватися, — їсти потроху шість разів на день замість трьохразового харчування. Також великі порції можуть призвести до зайвого навантаження на організм. У будь-якому випадку краще вживати легку та нежирну їжу. Жирна їжа сповільнює травлення, а це більше виснажує організм. Несприятливими є також дуже кислі продукти та напої. Тому під час вагітності слід уникати кислих фруктів і соків. Особливо важливо, щоб ви пили достатньо рідини, бажано у невеликій кількості, але частіше протягом дня. Якщо ви все ще страждаєте від ранкової нудоти після 16 тижня вагітності, намагайтеся не їсти після 6 вечора, якщо це можливо. Тому що вночі їжа не транспортується далі та не перетравлюється, а на ранок часто все ще залишається в шлунку. Добавки вітаміну В або акупунктура також допомагають багатьом вагітним жінкам. Щодо цих засобів краще проконсультуватися з лікарем або акушеркою. Деякі акушерки також пропонують акупунктуру як додаткову послугу та можуть проводити такі сеанси.

Нудота та блювота

Перша ознака вагітності

Часто допомагають різноманітні дієти

Ваше місцезнаходження відсутнє!