HEDI - Soins de la peau et des cheveux

La peau et les cheveux changent pendant la grossesse. Cela s'explique par le fait que votre corps libère une plus grande quantité d’hormones par le biais de poussées hormonales. Les effets varient d’une femme à l’autre.

Une aide rapide contre les boutons

Certaines femmes ont des boutons, des points noirs et des pustules au cours du premier trimestre de la grossesse. C'est ce qu'on appelle « l'acné de grossesse ». Elle est due au fait que la peau produit plus de graisse en raison des changements hormonaux. Les pores se bouchent ainsi plus facilement et des boutons se forment. Il est donc important de nettoyer la peau régulièrement, en profondeur et en douceur. Il est pour cela préférable d'utiliser un gel lavant doux sans savon pour éviter que votre peau ne se dessèche. La camomille est un remède de grand-mère doux et éprouvé contre les impuretés gênantes de la peau. Elle apaise la peau et a un effet anti-inflammatoire. Vous pouvez simplement verser du thé à la camomille dans une casserole d'eau chaude et maintenir doucement votre visage dans la vapeur pendant cinq à dix minutes.

Massages et application de crème sur les seins et le ventre

Au cours de la grossesse, le ventre et les seins grossissent. La peau de ces zones est donc de plus en plus tendue. Chez de nombreuses femmes, des vergetures permanentes apparaissent. Il est difficile de les éviter. Cependant, vous pouvez faire quelque chose pour qu'elles s’estompent au moins partiellement après la naissance en massant doucement la peau de manière régulière pendant la grossesse. Les huiles corporelles douces sont les mieux adaptées à cet effet. Elles favorisent l'élasticité de la peau. Si vous souhaitez utiliser des huiles parfumées ou des huiles essentielles, il est préférable d'en discuter au préalable avec votre sage-femme ou votre médecin. Certains produits comme l'huile de cannelle ou l'huile de camphre ne doivent pas être utilisés pendant la grossesse car ils peuvent provoquer des crampes ou des saignements. Vous pouvez également mieux soutenir votre poitrine en portant un soutien-gorge bien ajusté. Vous pouvez ainsi éviter que votre peau ne s’étire trop sous l’effet de l'augmentation de poids pendant la grossesse.

Soins des cheveux

Chez la plupart des femmes, les cheveux deviennent plus beaux pendant la grossesse. Ils sont plus épais, plus nombreux ou brillent plus que d'habitude. Cependant, il est également possible que vos cheveux deviennent gras plus rapidement. Vous pouvez éviter cela en les laissant sécher à l'air après les avoir lavés au lieu d’utiliser un sèche-cheveux. Il existe des shampoings spéciaux pour cheveux gras. Vous pouvez aussi simplement vous rincer les cheveux avec de l'eau citronnée ou du vinaigre dilué avec de l’eau. Cela est tout aussi efficace, et c’est en plus moins cher et plus écologique. Après la naissance, votre cuir chevelu reviendra progressivement à la normale. Ne vous inquiétez pas si vous commencez alors à perdre des cheveux. Cela signifie simplement que la croissance des cheveux est entrain de se normaliser et qu'ils vont repousser comme avant la grossesse.

Soins de la peau et des cheveux

Une aide rapide contre les boutons

Massages et application de crème sur les seins et le ventre

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