Шкіра та волосся змінюються під час вагітності. Це пов'язано з тим, що ваше тіло зараз епізодично виділяє все більше гормонів. У кожної жінки це відбувається по-різному.

У деяких жінок у першому триместрі вагітності з’являються прищі, вугри та гноячки. Це також називають «акне при вагітності». Воно з'являється внаслідок того, що шкіра виробляє більше жиру через гормональні зміни. Це призводить до закупорювання пор і утворення прищів. У таких випадках важливо регулярно, ретельно та м’яко очищати шкіру. Краще використовувати для цього м’який зволожуючий гель-крем без мила, щоб ваша шкіра не пересихала. Ромашка — це м’який та перевірений домашній засіб від подразнення шкіри. Вона заспокоює шкіру та має протизапальну дію. Ви можете заварити ромашковий чай в каструлі та на безпечній відстані потримати обличчя над парою 5 – 10 хвилин.

У міру розвитку вагітності живіт і груди збільшуються. В результаті шкіра на цих ділянках все більше розтягується. У багатьох жінок потім з’являються постійні розтяжки. Цього навряд чи можна уникнути. Щоб вони хоча б частково зникли після пологів, ви можете під час вагітності регулярно робити легкий масаж. Найкраще для цього підходять м’які масла для тіла. Вони сприяють підвищенню еластичності шкіри. Якщо ви хочете використовувати ароматизовані або ефірні масла, краще заздалегідь обговорити це зі своєю акушеркою або лікарем. Деякі вироби, такі як масло кориці або камфорне масло, непридатні під час вагітності, оскільки можуть викликати судоми або пошкодження судин. Ви також можете забезпечити додаткову підтримку грудей за допомогою бюстгальтера відповідного розміру. Таким чином ви можете запобігти надмірному розтягуванню шкіри через збільшення ваги під час вагітності.

У більшості жінок волосся під час вагітності стає красивішим. Воно стає більш товстим, густим або блискучими, ніж зазвичай. Однак також може статися, що волосся швидше стає брудним. Ви можете уникнути цього, якщо воно буде висихати на повітрі після миття, замість того щоб сушити феном. Існують спеціальні шампуні для жирного волосся. Крім того, ви можете просто промивати волосся лимонною водою або розведеним оцтом. Це працює не гірше, і водночас коштує дешевше та менше шкодить навколишньому середовищу. Після пологів шкіра голови прийде в норму. Не хвилюйтесь, якщо у вас почне випадати волосся. Це просто означає, що ріст волосся нормалізується, і воно стане таким же, як і до вагітності.