HEDI - تعویض پوشک نوزاد یا قنداق کردن

یکی از مهارت‌های اساسی جدیدی که والدین و اطرافیان‌شان باید یاد بگیرند، این است که چگونه به درستی پوشک نوزاد را تعویض کنند. کودک شما چندین بار در روز به یک پوشک تازه نیاز دارد. تنها زمانی که خشک است واقعا احساس راحتی می‌کند. این که چگونه پوشک نوزاد خود را به درستی تعویض کنید، در یک کلاس آمادگی زایمان به شما نشان داده می‌شود. در کلینیک نیز بلافاصله پس از زایمان در کنار شما خواهند بود. و البته می‌توانید تعویض پوشک نوزاد را با قابله (مامای) خود تمرین کنید. بنابراین نگران نباشید، زیرا تعویض پوشک را به سرعت یاد می‌گیرید. مهم این است که وقت خود را اختصاص دهید، مادر و کودک واقعاً می‌توانند از این دقایق صمیمی لذت ببرند. وقتی با کودک خود بیرون می‌رویید، همیشه باید یک کیسه پوشک تازه بسته بندی شده با خود داشته باشید.

یک مکان ثابت خوب است

نوزادان به قابلیت اطمینان نیاز دارند. بنابراین، اگر تعویض پوشک نوزاد در یک مکان مشخص انجام شود، راحت است. فرقی نمی‌کند که میز تعویض در اتاق کودک، حمام یا اتاق خواب شما باشد. اما مهم است که کودک از سرما یخ نزند. کودک شما در دمای ۲۲ تا ۲۴ درجه سانتیگراد احساس راحتی می‌کند. اگر می‌خواهید یک لامپ حرارتی بالای میز تعویض قرار دهید، باید آن را از دسترس کودک دور نگه دارید. همه چیزهایی که برای مراقبت از کودک نیاز دارید باید در نزدیکی میز تعویض آماده باشند، آنها عبارت از یک پارچه مرطوب یا دستمال مرطوب، کیسه‌های کوچک زباله، پوشک تازه و کرم زخم استند. وقتی کودک روی میز تعویض پوشک است، هرگز از او چشم بر ندارید. سقوط از روی میز تعویض پوشک، می‌تواند در یک لحظه کوچک اتفاق بیافتد و عواقب جدی به همراه داشته باشد.

چگونه پوشک کودک را تعویض کنیم

کودک شما از پوشک خیس یا پُر شکایت دارد و اکنون در پیش روی شما به پشت دراز کشیده است. با دست چپ خود، ران راست او را بگیرید، پای چپ او در پایین بازوی شما قرار می‌گیرد. همچنین می‌توانید برعکس انجام دهید، سپس با دست راست پای چپ را بگیرید. به آرامی پاهای کودک را به سمت سر بلند کنید، طوری که باسن کودک دیگر روی تشک نباشد. نوارهای چسبی پوشک را باز کرده و قسمت جلوی آن را از پشت، تا کنید. اکنون پوشک را در یک بسته جمع کرده و دوباره آن را ببندید. بهتر است فعلا بسته کوچک را کنار بگذارید تا بتوانید در آرامش باسن کودک را تمیز کنید. اطمینان حاصل کنید که همه چین‌ و چروک‌های پوستی را نیز با دستمال تمیز، تمیز کنید. همیشه باید از جلو به عقب پاک کنید تا از ورود میکروب و باکتری به ناحیه تناسلی کودک جلوگیری شود. سپس می‌توانید بگذارید فرزندتان برای مدتی لگد بزند تا ته آن خشک شود. یا می‌توانید نقاط مرطوب را با یک پارچه خشک کنید. اگر باسن فرزندتان قرمز است، باید مقداری کرم ضد زخم، به آن بمالید. یک لایه نازک کافی است، در غیر این صورت کرم می‌تواند منافذ پوست را مسدود کند. اکنون پوشک تازه را به زیر باسن کودک قرار دهید، قسمت جلویی را تا کرده و پوشک را در کناره‌ها ببندید. پوشک استفاده شده را قبل از اینکه در سطل آشغال بیندازید، درون یک کیسه زباله کوچک قرار دهید.

تعویض پوشک با چرخاندن کودک به پهلو

همچنین می‌توانید به آرامی از کمر کودک خود بگیرید، به پهلو بچرخانید و سپس پوشک پر یا خیس را شل کنید. این روش مخصوصاً زمانی توصیه می‌شود که شکم کودک شما نیاز به استراحت دارد و بهتر است منحنی نشود. مثلاً وقتی که کودک از قولنج (کولیک) رنج می‌برد.

نوزادان دارای پوست حساس

بسیاری از کودکان به بعضی از دستمال‌های مرطوب حساس هستند. بنابراین، در صورت امکان، فقط باید از محصولات خنثی، یعنی غیر معطر که مخصوص نوزادان است، استفاده کنید. همچنین می‌توانید تصمیم بگیرید که کودک را با آب ولرم و یک دستمال ساده تمیز کنید. برای مراقبت بیشتر از ته کودک، چند قطره روغن زیتون به آب اضافه کنید. اگر کودک شما در ناحیه باسن سوختگی پوست دارد، آن را مستقیماً زیر شیر آب با آب روان تمیز کنید. با این کار دیگر نیازی به مالش با پارچه نیست. همچنین می‌تواند کمک کند که پوشک برای مدتی کنار گذاشته شود تا باسن در معرض هوا قرار گیرد. اما باید مطمئن شوید که کودک شما سردش نمی‌شود.

زمان تعویض پوشک زمان رابطه است

نوزادان از نگاه کردن به شما، شنیدن شما و تماس با شما لذت می‌برند. در هنگام تعویض پوشک همیشه به صورت کودک خود نگاه کنید، با او صحبت کنید یا برای او آواز بخوانید. به این ترتیب، کودک شما از زمان تعویض پوشک لذت می‌برد.