Спільні пологи: партнери та родичі

Народження дитини — це дуже важлива та особиста подія для жінки. Тому дуже важливо, хто саме з близьких буде підтримувати вас під час пологів. На спільних (партнерських) пологах можуть бути присутніми не більше 1 – 2 осіб. Важливо, щоб ви довіряли своєму партнеру у спільних пологах. Якщо ви перебуваєте у стосунках, то для спільних пологів, звичайно, краще обрати вашого партнера. Однак під час пологів вас також може підтримати хтось з родичів або друзів. Якщо у вас немає нікого, кого хотіли бачити на спільних пологах, це не привід для хвилювання. Під час пологів у лікарні, пологовому будинку або вдома про все подбають акушерки.

Приємна новина: тільки ви можете вирішувати, хто окрім медперсоналу та акушерок може бути присутнім під час спільних пологів. Все, що відбувається під час пологів, є дуже особистим, та належить тільки вам та вашій дитині. Ніхто не повинен тиснути на вас. Ви також не повинні відчувати себе зобов’язаною запрошувати когось на спільні пологи, якщо ви цього не хочете. Те ж саме стосується відвідувань після пологів. Якщо ви не бажаєте, щоб до вас приходило багато відвідувачів, ви маєте сказати про це своїй родині та друзям, і вони повинні поважати ваше рішення. Якщо ви народжуєте в лікарні, ви також можете повідомити персоналу, кому ви дозволяєте бути присутнім під час спільних пологів, і скільки відвідувачів готові прийняти після пологів. Медперсонал та лікарі також подбають про те, щоб ваші побажання були враховані та задоволені. Ваш партнер у спільних пологах може залишатися з вами також під час пологів шляхом кесаревого розтину, за винятком тих випадків, коли потрібно зробити екстрений кесарів розтин.

Ідеальна підготовка для вас і вашого партнера у спільних пологах — це спільне відвідування курсу підготовки до пологів. Це дозволить вашому партнеру, члену сім’ї чи другу відчути, що таке бути присутнім під час пологів і як найкраще вас підтримати. На курсі підготовки до пологів ви навчитеся прийомам релаксації та дихальним вправам, які можуть допомогти вам під час пологів. Якщо ваш партнер у спільних пологах супроводжує вас на курсі підготовки до пологів, він також може допомогти вам, коли у вас не залишиться сил, і разом з вами застосовувати опановану на курсі техніку. На курсах ви також дізнаєтеся, як правильно тримати дитину й як доглядати за малюком після народження. Ви також дізнаєтеся про складні ситуації, які можуть виникнути, коли партнер у спільних пологах може відчути себе безпорадним. Під час курсу ви також матимете можливість обговорити багато питань щодо пологів, які можуть виникнути у партнера у спільних пологах. Навіть, якщо ви не відвідували курси разом, незайвим буде обговорити зі своїм партнером у спільних пологах, яку підтримку ви хотіли б отримати під час пологів. Таким чином він може підтримати вас та пояснити лікарям та акушерці ваші побажання щодо пологів, якщо у вас не буде на це сил.

Можливо, через брак часу або з інших причин ви та ваш партнер у спільних пологах не зможете разом відвідувати курс підготовки до пологів. Ви маєте знати, що існують спеціальні курси для партнерів у спільних пологах, де можна дізнатися подібні речі та задати багато запитань. Це допомагає зменшити почуття страху, яке може з'явитися у зв'язку з пологами. Краще поговорити саме з партнером у спільних пологах про те, чого б ви хотіли під час пологів. Не тільки ви, але й ваш партнер у спільних пологах може взяти з собою сумку для пологового будинку. Крім зручного одягу, він може захотіти взяти з собою їжу та напої, а також фотоапарат або мобільний телефон. Ви можете скористатися присутністю партнера у спільних пологах, щоб зафіксувати цей незабутній момент.

Перше завдання партнера у спільних пологах — відвезти вас до лікарні або пологового будинку. Він або відвезе вас сам, або знайде інший транспорт, наприклад, таксі. У лікарні або в пологовому центрі про все інше подбає акушерка. Якщо ви вирішили народжувати вдома, відповідальність за пологи візьме на себе акушерка, як тільки вона прибуде до вас додому. Можливо, акушерка також може порадити вашому партнеру у спільних пологах, як найкраще вас підтримати. Одне з найважливіших завдань партнера у спільних пологах — підбадьорити вас і підтримати впевненість у власних силах. Партнер у спільних пологах може тримати вас за руку, допомагати вам виконувати певні рухи та виконувати ваші бажання під час пологів. Невеликий масаж, похвала або жарт можуть допомогти вам відновитися після переймів та відволікти вас. Однак у деяких ситуаціях вашому партнеру у спільних пологах доведеться триматися подалі та зберігати спокій, наприклад, у разі ускладнень або дуже сильного болю.