Пакування сумки до пологового будинку

Важливо бути добре підготовленою до пологів. До цієї підготовки належить і заздалегідь зібрана сумка, яка буде готова на випадок початку переймів. За чотири–шість тижнів до передбачуваної дати пологів — вдалий час, щоб почати пакування. Звісно, має значення, чи плануються амбулаторні пологи, чи ви хочете залишитися в лікарні на кілька днів. Але навіть якщо ви не плануєте тривалого перебування, варто бути підготовленою. Вам знадобляться деякі важливі документи, одяг та базове спорядження для дитини.

Найважливіші документи — це ваш паспорт або посвідчення особи та обмінна карта вагітної. Також вам знадобиться картка медичного страхування та направлення від вашої гінекологині або гінеколога, якщо воно було видане. Якщо направлення немає, зазвичай це не є проблемою. Для реєстрації народження дитини в органах РАЦС, у разі якщо ви перебуваєте у шлюбі, потрібно взяти свідоцтво про шлюб, а також свідоцтва про народження — ваше та вашого партнера або партнерки. Якщо ви не одружені, достатньо лише вашого свідоцтва про народження. Більшість лікарень беруть на себе оформлення реєстрації дитини.

Найважливіше в одязі — щоб вам було зручно. Тому обирайте вільний і комфортний одяг. Для перебування після пологів і для дороги додому найкраще підійде одяг, який був вам за розміром на п’ятому або шостому місяці вагітності. Корисно взяти з собою:

• 8 пар вільної нижньої білизни, яку можна прати при високій температурі

• 2–3 зручні бюстгальтери для годування, на один–два розміри більші, ніж ті, які ви носили в останній місяць вагітності

• Вкладиші для бюстгальтера

• 1–2 нічні сорочки, бажано з застібкою спереду

• Теплі шкарпетки

• Зручні футболки

• Капці

• Халат

• За потреби — одяг для вашого партнера або супроводжуючої особи, якщо він/вона перебуватиме з вами в сімейній палаті

У лікарні вам знадобляться приблизно ті самі косметичні та гігієнічні засоби, якими ви користуєтеся вдома щодня. Для мила та гелю для душу краще обирати продукти без запаху. Так ваша дитина зможе відразу після народження відчути ваш природний аромат. Також варто запакувати:

• Великі, м’які післяпологові прокладки

• Зубну щітку та зубну пасту

• Рушники й мочалки, якщо ви не хочете користуватися тими, що надає лікарня або пологовий будинок

• Бальзам для губ — на випадок, якщо під час пологів губи пересохнуть через дихання

• Креми та інші особисті косметичні засоби

Більшість лікарень забезпечують одяг і підгузки для дитини під час перебування. Однак для поїздки додому вам потрібно взяти їх із собою:

• Боді розміру 56–62

• Чоловічок із ніжками або спальний мішок для немовляти

• Дитяча майка (нижня сорочечка)

• Штанці

• Вовняна ковдра

• Куртка, шапка та рукавички (взимку)

• Пелюшки або серветки для відригування

• Дитяче автокрісло (якщо ви їдете додому автомобілем)

Окрім уже згаданих речей, корисними можуть бути й інші. Перегляньте список і вирішіть, що саме вам знадобиться:

• Мобільний телефон

• Окуляри або контактні лінзи

• Фотоапарат

• Музика, книги, журнали або планшет

• Глюкоза (виноградний цукор) та льодяники

• Напої та легкі перекуси

• Готівка для лікарняної їдальні або автоматів із напоями

• Резинки або заколки для волосся, щоб зібрати його під час пологів