Un rhume pendant la grossesse n’a rien d’inhabituel. Dans la plupart des cas, il passe rapidement. La meilleure chose à faire est de prendre des remèdes maison bien connus, comme boire beaucoup de thé, se reposer et dormir suffisamment. Toutefois, si en plus d'un rhume, vous avez une forte toux, des douleurs assez intenses ou de la fièvre, vous devez consulter un médecin. Un rhume est généralement causé par des bactéries ou virus inoffensifs. Mais quelquefois il peut aussi s’agir d’une véritable grippe virale, ce qu'on appelle l'influenza. Elle peut être plus grave qu'un rhume normal et peut entraîner une pneumonie ou d'autres complications. La prise d'antibiotiques n'est d'aucune utilité pour la plupart des rhumes, car ils sont inefficaces contre les virus. Toutefois, si les symptômes sont graves, des médicaments contre la douleur ou la fièvre peuvent être utiles. Vous ne devez néanmoins jamais prendre des médicaments de votre propre chef, mais uniquement après avoir consulté un médecin ou une sage-femme. Ils savent quels remèdes conviennent aux femmes enceintes sans nuire à l'enfant.

Un rhume s’installe généralement lentement et ne présente aucun danger pour l'enfant à naître. Des symptômes légers, tels qu'une gorge irritée, annoncent un rhume imminent. Suit généralement un écoulement nasal, souvent accompagné d'une légère fièvre et de toux. Si vous avez un rhume ou des problèmes pour respirer, vous pouvez inhaler de l'eau salée chaude ou du thé à la camomille. Toutefois, si vos symptômes sont vraiment graves et que vous avez de la fièvre ou des douleurs, vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin pour qu’il pose un diagnostic. Pour pouvoir faire la différence entre un rhume et la grippe, les médecins effectueront un prélèvement dans la gorge ou des analyses sanguines pour détecter la présence de certains anticorps. Si vous avez seulement le nez bouché, cela n'indique pas nécessairement un rhume. Il peut également s'agir de ce que l’on appelle un rhume de grossesse. Il est déclenché par les hormones et n'est pas non plus dangereux.

La vraie grippe se déclare généralement de façon soudaine. Les signes typiques sont une forte fièvre, des maux de tête, des douleurs dans les membres et un sentiment général de malaise. Si vous présentez de tels signes, vous devez prendre rendez-vous dans un cabinet médical dès que possible. Vous ne devez pas non plus traîner inutilement de la fièvre et des douleurs de peur de nuire à votre enfant. Les médecins savent quels médicaments conviennent également aux femmes enceintes. Il vous suffit de dire au personnel du cabinet que vous attendez un enfant.

La meilleure protection contre la grippe est de ne pas l'attraper. Essayez donc de rester à l'écart des personnes enrhumées. Il est également important de respecter les règles d'hygiène habituelles pendant la grossesse. Par exemple se laver les mains soigneusement et régulièrement, et éviter les grands rassemblements de personnes. De nombreux médecins conseillent également de se faire vacciner. Les professionnels recommandent aux femmes enceintes de se faire vacciner contre la grippe à partir du deuxième trimestre. Les vaccins contre la grippe approuvés pour les adultes en Allemagne ne contiennent aucun virus actif et sont donc inoffensifs selon les professionnels. Si vous êtes diabétique ou asthmatique, il est recommandé de vous faire vacciner dès le premier mois de grossesse. Les anticorps que votre corps fabrique après une vaccination contre la grippe pénètrent dans l'organisme de votre bébé par le placenta. Cela protège également votre enfant contre la grippe au cours des premiers mois de sa vie. En outre, vous pouvez renforcer vos défenses en adoptant une alimentation saine, en faisant beaucoup d'exercice au grand air, en pratiquant des sports doux et en évitant de fumer ou de boire de l'alcool.