HEDI - Bains de soleil et protection solaire

Les rayons du soleil font du bien à beaucoup de gens. La chaleur aide le corps à se détendre. La belle lumière remonte le moral, et un teint hâlé estival peut augmenter votre propre bien-être. Vous pouvez également profiter du soleil pendant la grossesse. Mais vous devez faire attention à bien protéger votre peau. Parce qu'elle peut être plus sensible à la lumière du soleil que vous n'en avez l'habitude. Par exemple, des taches de pigmentation ou des coups de soleil peuvent apparaître plus facilement. Cela est dû aux hormones de grossesse, mais aussi au fait que la peau du ventre et des seins est plus tendue de semaine en semaine. Pour éviter les mauvaises surprises, vous devez donc utiliser une crème solaire à indice de protection élevé ou porter des vêtements longs et amples. Si vous restez longtemps à l'extérieur, vous devez vous mettre régulièrement à l'ombre. En effet, le rayonnement direct du soleil et la chaleur peuvent entraîner des problèmes de circulation, a fortiori pendant la grossesse.

Produits autobronzants

La question de savoir si l’on peut ou non utiliser des produits autobronzants sous forme de crèmes ou de sprays pendant la grossesse est controversée. Officiellement, la majorité de ces produits sont considérés comme inoffensifs pour la santé. Néanmoins, de nombreux médecins déconseillent l'utilisation de produits autobronzants. La plupart contiennent un agent de bronzage appelé dihydroxyacétone (DHA). Il se décompose avec le temps et peut libérer progressivement une substance chimique nommée formaldéhyde. Or, on soupçonne cette substance d’être cancérigène. De nombreux produits autobronzants contiennent également des parfums qui peuvent provoquer des allergies.

Solarium

De nombreux médecins déconseillent également de se rendre dans un solarium pendant la grossesse. Jusqu'à présent, rien ne prouve que le rayonnement UV très intense d’une cabine de bronzage soit nocif pour l'enfant à naître. Mais ce qui est sûr, c'est que les radiations réduisent les réserves d’acide folique dans le corps. Or, cette vitamine est importante au bon développement de l'enfant à naître, en particulier au cours des douze premières semaines de grossesse. Si vous souhaitez aller au solarium ou utiliser un autobronzant pendant votre grossesse, vous devez en discuter avec votre sage-femme ou votre médecin. Prenez votre décision avec les personnes qui vous suivent sur le plan médical.

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