Грудне вигодовування — це найкраща форма харчування для вашої дитини. Фізична близькість корисна для неї, а грудне молоко — це найздоровіша їжа, яку ви можете дати своєму немовляті. Якщо ви хочете або вам потрібно буде годувати дитину з пляшечки, краще годувати її зцідженим грудним молоком. Хоча можна купити готове дитяче харчування, але воно не є еквівалентною заміною грудного молока. Якщо ви хочете зціджувати грудне молоко і купити для цього відсмоктувач, слід заздалегідь зібрати інформацію про різні пристрої. Важливо підібрати модель, яка буде для вас зручна. Молоковідсмоктувач також можна взяти в оренду. Запитайте в акушерки чи у консультанта з питань грудного вигодовування, де взяти такий пристрій, або запитайте у своїй аптеці. Якщо у вас є рецепт лікаря, витрати покриє ваша медична страховка.
Зціджування допомагає у багатьох труднощах
Багато проблем грудного вигодовування можна вирішити шляхом зціджування. Це може знадобитися, коли дитина розлучена з вами після народження. Таке може трапитися, якщо спочатку дитину доводиться лікувати в дитячому відділенні або в реанімації. Сильно недоношена, надто мала або хвора новонароджена дитина отримує зціджене молоко через пляшечку або зонд. Це трубка, що проходить через ніс в шлунок. Зціджування стимулює ваш організм виробляти молоко. Коли дитина зміцніє, вона зможе привчитися до грудного вигодовування. Якщо у вас лактостаз, зціджування принесе вам полегшення. Відсмоктувач також може допомогти вам з іншими труднощами прикладання дитини до грудей. В такому випадку зверніться за детальною консультацією до акушерки або консультанта з питань грудного вигодовування. Зціджування також є хорошим способом, коли треба, щоб хтось інший доглядав за вашою дитиною протягом кількох годин. Наприклад, щоб ви могли піти на роботу або на прийом без дитини. Для багатьох жінок ідея зціджувати грудне молоко спочатку видається дивною. Але більшість швидко звикає до цього і радіє цій можливості.
Який відсмоктувач мені підходить?
Існують різні типи молоковідсмоктувачів. З одного боку є відсмоктувачі, якими можна керувати вручну, з іншого — маленькі електричні насоси. Обидва види підходять для нерегулярного використання. Вони розрізняються ціною та способом використання. Деякі жінки вважають варіант із ручним керуванням кращим, інші вважають зручнішим електричний пристрій. Якщо ви зціджуєте молоко з медичних причин, ви можете позичити в аптеці потужний молоковідсмоктувач для регулярного використання. Ваша медична страховка покриває витрати на оренду цього пристрою та витрати на так звані накладки для сосків. Із гігієнічних міркувань їх не можна позичити, а лише купити. Попросіть свого лікаря виписати вам рецепт як на сам пристрій, так і на накладки до нього. Ви можете вибрати між насосом для зціджування з однієї груди та молоковідсмоктувачем із обох грудей. У випадку близнюків майже кожна медична страхова компанія оплачує комплект молоковідсмоктувача з обох грудей. Однак кожній жінці, яка зціджує регулярно, варто взяти молоковідсмоктувач із обох грудей. Тоді груди виробляють більше молока, і ви економите час на зціджування.
Важливо тримати пристрій у чистоті
Стежте за тим, щоб усі частини відсмоктувача, що контактують із грудьми та молоком, були чисті та стерильні. Після використання промийте їх спочатку холодною водою, потім гарячою водою та засобом для миття посуду, а потім знову чистою гарячою водою. Раз на день слід мити деталі в посудомийній машині за температури 60 градусів Цельсія або в електричному паровому стерилізаторі для молоковідсмоктувачів, який можна придбати в магазинах електроніки. Ємності, в яких ви зберігаєте молоко, також повинні бути чистими. Для зберігання грудного молока можна використовувати будь-які пляшки для молока. Також є пакети для грудного молока, які можна купити вже стерильними. Вони особливо добре підходять для заморожування грудного молока.
Як довго можна зберігати молоко?
Якщо ви зберігаєте зціджене грудне молоко за кімнатної температури, термін його придатності вісім годин. Воно залишається свіжим більше 72 годин у звичайному холодильнику за 4 градусів Цельсія. Однак не варто ставити його до дверцят холодильника. Температура там вище. Грудне молоко можна зберігати в морозильній камері до чотирьох тижнів. В окремій морозильній камері з температурою не менше -18 градусів Цельсія його можна зберігати до півроку. Лікарня, скоріше за все, видасть вам листівку з рекомендаціями щодо зберігання грудного молока. Наведена там інформація може дещо відрізнятися від наведеної тут. Це не страшно. Якщо ви сумніваєтеся, дотримуйтеся вказівок лікарні.
Розморожування молока й підготовка його до вживання
Якщо ви хочете розморозити молоко, краще вийняти його з морозильної камери напередодні ввечері і поставити до звичайного холодильника на ніч. Ще швидше буде, якщо помістити пакет або ємність у підігрівач для пляшок. Важливо знати, що розморожене молоко можна зберігати в холодильнику лише 24 години. Якщо ви хочете підігріти молоко, робіть це обережно. Найкраще робити це на водяній бані. Ви також можете підготувати молоко до вживання в підігрівачі для пляшок. Воно повинно мати температуру тіла, тобто близько 37 градусів Цельсія. Щойно молоко прогріється, ним слід швидко нагодувати дитину. Коли дитина закінчить їсти, слід вилити решту молока.
