здоров’я і допомога

Протягом усієї вагітності ваша дитина безпосередньо пов’язана з вашим власним кровотоком. Ваше тіло постачає ще не народженій дитині всі необхідні для розвитку поживні речовини через пуповину. Однак речовини, які можуть завдати шкоди майбутній дитині, також потрапляють в організм ненародженої дитини. До них належать не тільки такі токсичні речовини, як вихлопні гази та хімікати. Це також стосується сигарет, алкоголю, медпрепаратів або будь-яких заборонених наркотиків, які ви приймаєте. Але на що в організмі майбутньої дитини впливають ці речовини? Коли це призводить до незворотних пошкоджень організму дитини? Де знайти допомогу, щоб максимально захистити себе та свою дитину під час вагітності?

Щоб забезпечити гарний стан вашого здоров'я та здоров'я вашої дитини, ви маєте право на профілактичні медобстеження. Витрати на це покриває лікарняна каса. Ви неодмінно повинні використати цю можливість, адже завдяки цьому ви уникнете зайвих ризиків для себе та своєї дитини. Результати всіх медобстежень і аналізів заносяться до вашої медичної картки матері (Mutterpass), яку ви отримаєте на одному з перших обстежень.

Акушерка готова допомогти вам із самого початку вагітності. До неї завжди можна звернутись за порадою та підтримкою у цей час, як до вашого особистого консультанта. Вона надає допомогу в разі виникнення проблем з вагітністю, а також проводить значну частину профілактичних медобстежень. Акушерки підтримають вас під час пологів, а також допоможуть вам і вашій дитині у післяпологовий період. Деякі з них є незалежними спеціалістами, інші працюють у клініках чи акушерських кабінетах. У цій професії мало фахівців-чоловіків. Їх називають акушерами. Допомога акушерок покриваються медичним страхуванням в рамках законодавчо затвердженої допомоги вагітним. Зверніть увагу, що зазвичай акушерки надають не всі послуги. Акушерка, яка проводить медичні обстеження або післяпологовий догляд, не завжди присутня під час пологів.

Медична картка матері (Mutterpass) — це важливий документ, який часто знадобиться вам до та після народження дитини. Ви отримаєте його від свого гінеколога або від акушерки, щойно вагітність буде точно визначена. У медичній картці матері перераховані огляди, зазначені в «Рекомендаціях щодо материнства» (Mutterschaftsrichtlinien), що покриваються обов'язковим медичним страхуванням. Результати всіх профілактичних медобстежень заносяться до медичної картки матері. Ці дані надають інформацію, важливу для пологів і подальшого догляду у післяпологовий період. Ця документація також знадобиться у разі наступної вагітності. Інформація, занесена до медичної картки матері, дуже важлива в разі потреби у невідкладній медичній допомозі під час вагітності. Тому є обов’язковим завжди мати медичну картку матері із собою!

До медичної картки матері (Mutterpass) результати різних аналізів крові вносяться на сторінках 2 і 3. Там вказується ваша група крові, резус-фактор, тести на антитіла та підтвердження імунітету від інфекційних захворювань. Інформацію можна знайти в тексті «Лабораторні дослідження та захист від краснухи». Також там вказується, чи були ви вакциновані проти грипу. Це важлива інформація. Вона потрібна, наприклад, якщо вам доведеться переливати кров під час вагітності або під час пологів. Це може статися в результаті кровотечі або передчасних пологів.

Усі важливі дані про попередні вагітності заносяться на четверту сторінку медичної картки матері (Mutterpass). Тут ваш гінеколог або ваша акушерка зазначає, наприклад, як пройшли ваші попередні пологи, і записує вагу та стать дитини при народженні. На цій сторінці медичної картки матері також є контрольний список з темами консультацій. Вони допомагають вашому лікарю чи акушерці структурувати консультацію та надавати вам вичерпну інформацію.

Під час першого профілактичного огляду ваш лікар або акушерка зберуть загальний анамнез і напишуть загальне заключення. Це означає, що вас оглянуть і зададуть деякі запитання про стан вашого здоров’я, історію хвороб та спосіб життя. Ці відомості вносяться на 5 сторінку медичної картки матері. Сюди ж вносять результати попередніх обстежень.

На 6 сторінці медичної картки матері (Mutterpass) лікарі або акушерки відзначають будь-які особливості, які вони спостерігають під час вагітності. В Німеччині їх зазвичай називають «специфічні ознаки». Це стосується результатів обстежень та інших висновків. Вони впливають як на ваше власне здоров’я, так і на здоров’я дитини. Встановлення багатоплідної вагітності також буде зафіксовано. Список можливих особливостей включає 26 пунктів. Як і під час першого профілактичного медогляду, вагітність буде визначена як вагітність високого ризику, якщо на це вказує хоча б один пункт. Попросіть свого лікаря або акушерку пояснити, які саме це має наслідки.

Гравідограма — це структуроване представлення перебігу вашої вагітності. Ваш гінеколог або акушерка зазначатимуть важливі результати всіх профілактичних медоглядів на цьому розвороті. Завдяки цьому вони зможуть отримати чітке уявлення ситуації. У перших двох графах гравідограми вони записують дату оглядів і вказують тиждень вагітності. Вони зможуть змінити цю цифру в третьому стовпці. Коригування може знадобитися, наприклад, після УЗД. Тоді фахівці зможуть краще оцінити, наскільки далеко насправді розвинулась вагітність.

На 9 сторінці медичної картки матері (Mutterpass) зазначено особливі стани, які впливають на ваше здоров’я. Примітки до двох так званих списків ризиків, які знаходяться 5 та 6 сторінках медичної картки матері, можна знайти під заголовком «Особливі стани до списків А та Б». Наприклад, фахівець, який вас оглядає, напише, що ви вирішили зробити аналіз навколоплідних вод, якщо ваша вагітність вважається вагітністю високого ризику. Він також зазначить, якщо були проведені спеціальні дослідження крові або консультації з певних тем.

Ваш лікар проведе три УЗД в рамках профілактичних медичних оглядів. Дослідження проводяться між 8 та 12 тижнем вагітності, 18 та 22 тижнем та між 28 та 32. Під час УЗД, яке також називають сонографією, ви зможете побачити свою дитину на екрані. Для майбутніх мам це дуже зворушливий момент, який може також зміцнити зв'язок між вами та дитиною. Це дослідження важливе з медичної точки зору. Лікар побачить, як саме розвивається ваша дитина, та зможе відреагувати в разі виявлення проблеми.

На 13 сторінці медичної картки матері (Mutterpass) знаходиться діаграма. Вона дає уявлення про ріст вашої дитини. Ваш лікар може вносити сюди результати УЗД. На ранніх термінах вагітності вимірюється відстань від маківки дитини до куприка. Пізніше лікар буде вимірювати діаметр голови та живота вашої дитини. Діаграма для кривих зростання розділена на 3 зони, кожна зі своєю кривою. Товста центральна лінія в кожній із цих областей вказує на так зване ідеальне значення. Дві інші, трохи тонші лінії, проведені обабіч цієї лінії. Усі позначки у цих межах означають нормальний розвиток. Однак значення цих кривих нормального зростання дитини стосуються жінок європейського походження. Розвиток завжди оцінюється індивідуально фахівцями, які доглядають.

На двох останніх сторінках медичної картки матері (Mutterpass) вносяться всі важливі показники, що стосуються пологів і тижня після них. Вони стосуються як матері, так і дитини. Це остаточне заключення називається епікриз.

Вітаємо: ви знайшли акушерку й записалися на зустріч. Вона дуже вам допоможе й під час вагітності, і під час пологів, і в перший час після них. На першій зустрічі ви познайомитеся й перевірите, чи є взаємна довіра. Візьміть із собою карту медичного страхування й материнський паспорт (Mutterpass). Завдяки цьому акушерка зможе проглянути результати всіх обстежень, проведених лікарем на початку вашої вагітності. Імовірно, вас турбує чимало питань щодо вагітності, пологів і початкового періоду материнства. На першій зустрічі ви зможете отримати відповіді на деякі з них. Зустріч триває приблизно годину.

Курс підготовки до народження допоможе оптимально налаштуватися на майбутні пологи й початковий період після них. На цьому курсі ви отримаєте докладні відомості щодо процесу пологів, щодо положення породіллі, щодо дихання і щодо того, як пережити біль. Крім того, ви зможете поставити всі питання, що виникли у вас стосовно вагітності, народження й початкового часу після пологів. Це допоможе вам почуватися впевненіше й подолати страхи. Можливо, ви маєте дуже близьку людину, що буде присутня при пологах. У такому разі буде непогано, якщо й ця людина пройде з вами курс підготовки до народження. Завдяки цьому вона зможе краще підтримати вас у процесі пологів. Крім того, курси підготовки до народження — добра нагода познайомитися з іншими майбутніми батьками й поспілкуватися з ними.

Під час вагітності ви маєте право відвідати від десяти до дванадцяти профілактичних медичних обстежень та оглядів. Ваше медичне страхування має покрити витрати на це. Завдяки цьому ви та ваша дитина отримаєте надійну підтримку. Крім того, ви можете робити інші аналізи та обстеження, які не покриваються вашим страхуванням. Це так звані «індивідуальні медичні послуги», або скорочено IGeL. У більшості випадків за них доведеться платити самостійно. Але бувають винятки. Тому якщо ви бажаєте скористатися послугою IGeL, краще спочатку порадитись зі своєю страховою організацією.

Звичайно, ви хотіли б пережити свою вагітність спокійно та максимально безтурботно. У той же час ви, можливо, захочете дізнатись ще до пологів, чи здорова ваша дитина, і бути впевненою, що зможете прийняти правильні рішення якомога раніше, якщо результати обстежень будуть поганими. Саме тому це і називають пренатальною діагностикою. За допомогою кількох видів аналізів і обстежень перед пологами гінекологи можуть виявити ознаки захворювань або вад розвитку у майбутньої дитини. Деякі з них входять до обстежень, що проводять під час звичайного ведення вагітності. Однак існує ряд додаткових процедур пренатальної діагностики, які належать до так званих індивідуальних медичних послуг або скорочено IGeL (IGeL-Leistungen). Зазвичай за ці додаткові послуги доводиться сплачувати самостійно. Однак у деяких випадках витрати покривають медичні страхові компанії.

Звичайно, ви хотіли б пережити свою вагітність спокійно та максимально безтурботно. У той же час ви, можливо, захочете дізнатись ще до пологів, чи здорова ваша дитина, і бути впевненою, що зможете прийняти правильні рішення якомога раніше, якщо результати обстежень будуть поганими. Саме тому це і називають пренатальною діагностикою. За допомогою кількох видів аналізів і обстежень перед пологами гінекологи можуть виявити ознаки захворювань або вад розвитку у майбутньої дитини. Деякі з них входять до обстежень, що проводять під час звичайного ведення вагітності. Однак існує ряд додаткових процедур пренатальної діагностики, які належать до так званих індивідуальних медичних послуг або скорочено IGeL (IGeL-Leistungen). Зазвичай за ці додаткові послуги доводиться сплачувати самостійно. Однак у деяких випадках витрати покривають медичні страхові компанії.

Якщо під час вагітності або годування груддю вам необхідно приймати ліки, важливо обговорити це зі своїм лікарем. Якщо різні лікарі призначають вам різні ліки, не буде зайвим, щоб хтось з них мав змогу ознайомитися з переліком всіх препаратів. Наприклад, ваш гінеколог повинен знати про всі ліки, які ви приймаєте. Це також стосується ліків, які ви без проблем вже приймаєте протягом тривалого часу. Потім ви можете разом зважити, яким має бути лікування, щоб мінімізувати ризики для дитини. Ви також повинні повідомити лікаря про будь-які інші ліки, вітаміни або біологічно активні речовини, які ви приймаєте. Це стосується навіть безрецептурних засобів, які продаються в дрогері, магазині дієтичних продуктів та лікарських трав або аптеці.

Під час вагітності ваші зуби стають більш вразливими не тільки до карієсу, але й до кровоточивості та запалення ясен. Це є наслідком гормональних змін. Вони призводять до посилення кровотоку у тілі, тож й у яснах також. Проблема полягає в тому, що ясна стають більш вразливими до впливу бактерій. Однак ретельний та регулярний догляд за зубами допоможе вам мінімізувати ризики. Для цього треба чистити зуби від двох до трьох разів на день із використанням м'якої зубної щітки та фторвмісної зубної пасти. Крім того, ви повинні щодня ретельно чистити проміжки між зубами зубною ниткою, щоб позбутися залишків їжі та нальоту. Це важливо для запобігання серйозного запалення ясен і пародонту. Такий пародонтит у важких випадках може призвести до передчасних пологів або навіть викидню. Причиною цього може бути запальний процес, який може викликати перейми і, таким чином, ініціювати пологи.

Застуда під час вагітності - це не щось надзвичайне. У більшості випадків вона швидко минає. Найкращі тоді допомагають перевірені домашні засоби, як от: пити багато чаю, спокій і багато сну. Якщо окрім чхання у Вас сильний кашель, сильні болі чи висока температура, потрібно, щоб Вас оглянув лікар. Щоправда, за застудою зазвичай ховаються віруси і бактерії, які не несуть шкоди. Інколи причиною може бути також справжній вірус грипу, так звана інфлуенца. Його перебіг може бути важчим, ніж у звичайної застуди, і грип може призвести до запалення легенів чи інших ускладнень. В основному при застуді антибіотики не допомагають, оскільки вони не мають дії на віруси. Якщо є сильні скарги, знеболюючі та жарознижуючі можуть допомогти. В жодному разі не потрібно приймати медикаменти на власний розсуд. Порадьтесь з лікарем чи акушеркою. Вони знають, які засоби підходять вагітним і не шкодять дитині.

ВІЛ розшифровується як вірус імунодефіциту людини. Це збудник захворювання, яке пошкоджує власні захисні сили організму, тобто імунну систему. У людей, інфікованих ВІЛ, може розвинутись СНІД. Це порушення імунної системи, внаслідок якого організм більше не може належним чином захищатися від бактерій, грибків чи вірусів і може тяжко захворіти. Без належного лікування ВІЛ може передатися дитині під час вагітності, пологів та годування грудьми. Те ж саме стосується гепатиту B або гепатиту C. Ці інфекційні захворювання також викликаються вірусами та передаються через кров або рідини організму, наприклад, при використані забруднених шприців у разі вживання наркотиків. За даними різних досліджень кожна 6 або кожна 10 людина, яка є носієм ВІЛ, також інфікована гепатитом С. Гепатит В також частіше зустрічається у людей, інфікованих ВІЛ. Використання ліків може допомогти запобігти передачі ВІЛ, гепатиту B або гепатиту C від вагітної до своєї дитини.

Ні для кого не секрет, що куріння та вживання алкоголю не э корисними. Але, можливо, сигарети, пиво чи вино – це задоволення, від якого не хочеться відмовлятися. Як тільки ви дізнаєтеся, що вагітні, ви почнете дивитись на речі по-іншому. Адже сигарети та алкоголь можуть завдати шкоди не тільки вам, але й майбутній дитині. Але на що в організмі дитини впливають ці речовини? Що можна зробити, щоб протистояти спокусі курити або вживати алкоголь під час вагітності?