Виховувати дитину самотужки — це складне завдання, яке багато мам і татусів вирішують день за днем. Як одинокі батьки, ви також стикаєтеся з проблемою розподілу уваги між своєю дитиною, собою і, можливо, своєю роботою. Для того, щоб впоратися з цими задачами може стати у нагоді мережа помічників, які можуть допомогти і взяти на себе деякі справи, за необхідності. Це можуть бути родичі та друзі. Але також різні органи та професійні консультаційні центри можуть бути частиною мережі або підтримати вас у створенні такої мережі.

Усі матері, незалежно від того, чи є вони одинокими, чи проживають у партнерстві, мають право на різні рівні фінансової допомоги. До них відносяться допомога на дітей (Kindergeld), податкове відрахування на дітей (Kinderfreibetrag) і допомога при народженні дитини (Elterngeld). Вони також включають декретні виплати та декретну зарплатню. За певних умов ви також можете отримати виплата на догляд, допомогу по догляду на дому або допомогу по домашньому господарству. Крім того, матері можуть оформити соціальну допомогу та базове матеріальне забезпечення для тих, хто шукає роботу, або житлову субсидію. Однак є також допомога, яку можуть отримати лише одинокі батьки. За такої великої кількості різноманітних видів фінансової допомоги легко втратити орієнтацію. Саме тому варто отримати професійну консультацію та поспілкуватися з іншими одинокими батьками, які часто можуть дати вам цінні поради. Приємно також знати, що одинокі батьки мають можливість вирахувати певну частину доходу з оподатковуваної суми. Це так звана «компенсаційна виплата для одиноких батьків».

Також корисно знати, що одинокі батьки мають право на отримання аліментів від колишнього партнера. З одного боку, ви самі можете мати право на отримання аліментів, якщо у зв'язку з вихованням дитини ви не можете працювати в достатній мірі, щоб утримувати себе. Це називається «аліменти на дітей, «аліменти на доглядача», «аліменти на роздільне проживання» або «аліменти після розірвання шлюбу». З іншого боку, ваша дитина може мати право на отримання аліментів від вашого колишнього партнера. З іншого боку, ваша дитина може мати право на отримання аліментів від вашої колишньої партнерки. Це станеться у тому випадку, якщо вона неповнолітня або ще навчається. Якщо ваш партнер відмовляється платити аліменти, ви можете подати заяву на отримання аліментного авансу (Unterhaltsvorschuss) до відомства у справах молоді (Jugendamt). Якщо ваша партнерка відмовляється платити аліменти, ви можете подати заяву на отримання аліментного авансу (Unterhaltsvorschuss) до відомства у справах молоді (Jugendamt).

Щодо загальних питань найкраще спочатку звернутися до консультаційного центру, що пропонує комплексні консультації. Інформацію з цього питання можна отримати, наприклад, у відомстві у справах молоді (Jugendamt). Існують центри консультування з питань вагітності, освіти, сім'ї та соціальних питань. Більшість із них управляються неприбутковими асоціаціями. Якщо ви потребуєте професійної консультації та підтримки, особливо для одиноких батьків, найкраще звернутися до Федерального союзу одиноких матерів і батьків (Bundesverband alleinerziehder Mütter und Väter e. V.), що є найбільшим об'єднанням, створеним в інтересах одиноких батьків. Серед іншого, співробітники допоможуть з'ясувати, яку фінансову допомогу ви можете отримати та як її оформити. Вони також допомагають записатися на курси реабілітації та отримати путівки на курорт. В окремих випадках асоціація навіть виділяє на це субсидії. Через цю асоціацію можна також зв'язатися з іншими одинокими батьками.

Матері та батьки можуть потрапляти в стресові ситуації з різних причин і в результаті відчувати психічне та фізичне перевантаження. Для початку можна звернутися до Мережі ранньої допомоги (Netzwerk Frühe Hilfen). Це об'єднання установ, які мають досвід допомоги в різних складних життєвих ситуаціях і можуть багато в чому підтримати вас. У разі домашнього насильства, переслідування або сексуальних домагань звертайтеся на гарячу лінію в Німеччині за номером 08000/116016. Консультації надаються 17 мовами світу. За необхідності та за бажанням, співробітники гарячої лінії направлять вас безпосередньо до установ, що надають допомогу у вашому регіоні.

Існують спеціальні юридичні консультації, що можуть допомогти у вирішенні правових проблем. Якщо у вас є питання про засвідчення документів, про співопікунство (Beistandschaft) або про догляд за дитиною в екстрених ситуаціях, ви також можете звернутися безпосередньо до відомства у справах молоді (Jugendamt). Співробітники відомства також можуть проконсультувати і підтримати вас, якщо вам потрібна допомога і підтримка у вихованні дітей.