هفته‌ها و ماه‌های اول با نوزاد برای اکثر مادران یک زمان زیبا، اما در عین حال طاقت فرسا است. گریه یا جیغ زدن مکرر نوزاد می‌تواند یک چالش باشد. شايد سردرگم شوید چون نمي‌فهميد کودکتان به چه چیزی نیاز دارد. به یاد داشته باشید که شما در حال شناختن همدیگر هستید! شما به موقع خواهید فهمید که نوزاد شما چه می‌خواهد و چگونه می‌توانید او را آرام کنید. به تدریج نوزاد نیز یاد خواهد گرفت که خود را آرام کند. اشکالی ندارد اگر اعتراف کنید که گاهی جیغ و گریه بلند کودک اعصاب شما را خرد می‌کند. شما با چنین احساسات تنها نیستید. خیلی خوب است که از اعضای خانواده یا دوستان بخواهید که شما را حمایت کنند.
هفته‌های اول زندگی
بسیاری از نوزادان زیاد می‌خوابند و اختلال طولانی مدت مورد انتظار در ابتدا اتفاق نمی‌افتد. در دو هفته اول زندگی، نوزاد هنوز نمی‌داند چه مشکلی دارد و گزارش می‌دهد که «چیزی» اشتباه است. در هر حال کودک شما به وسیله بو و احساس کردن بدن شما می‌تواند آرام شود. ماه‌ها است که او با شما آشنایی دارد، در حالی که دنیای اطراف برای او هنوز بیگانه و ناراحت‌کننده است. با هم بودن در هفته‌های اول برای پیوند عاطفی بین مادر و کودک به ویژه مهم است. بنابراین اغلب نمی‌توانید به اندازه کافی کودکتان را نوازش دهید. پدر یا سایر مراقبین نزدیک، نیز باید از این فرصت برای ایجاد یک رابطه نزدیک استفاده کنند. نوزاد از اینکه مورد توجه و محبت زیاد قرار می‌گیرد، خوشحال می‌شود.
وقتی کودک بزرگ‌تر می‌شود
بعد از هفته سوم زندگی بسیاری از کودکان بیشتر اوقات و با صدایی قوی‌تر خبر می‌دهند. اطلاع‌دهی (آلارم) کودک عمدتاً در اواخر ساعات بعد از ظهر و عصر می‌باشد. یکی از دلایل این نا آرامی ممکن است این باشد که فرزند شما در حال یادگیری تشخیص روز از شب و روش خواب خود است. این یک چالش برای نوزاد است. یکی دیگر از دلایل گریه کردن، بسیاری از تجربیات جدید است که کودک ابتدا باید آنها را پردازش کند. در حدود هفته شانزدهم زندگی، اکثر نوزادان کم - کم آرام می‌شوند. اگر کودک شما تا این حد پیش نرفته است، این بدان معنا نیست که شما کار اشتباهی انجام داده‌اید.
کودک می‌خواهد به من چه بگوید؟
اگر مشکلی پیش آمده باشد کودک به شما اطلاع می‌دهد. بنابراین در صورتیکه می‌خواست توجه شما را به خود جلب کند، باید در حد ممکن همیشه به آن متوسل شوید. گاهی در نگاه اول دلیل شکایت نوزاد را خواهید فهمید. شاید به خاطر پر شدن پوشک خود شکایت داشته باشد یا به دلیل گرسنگی گریه کند. می‌توانید دمای اتاق را بررسی کنید و ببینید که آیا به اندازه کافی گرم شده است. اما اغلب آنقدر مشخص نیست که کودک شما در این حال به چه چیزی نیاز دارد. شاید نیاز به استراحت داشته باشد، اما در یافتن روش به خواب رفتن مشکل داشته باشد. شاید فقط بخواهد نزدیک شما باشد. به غریزه خود اعتماد کنید. اگر تصور می‌کنید که کودک ممکن است بیمار باشد، حتماً با یک متخصص کودکان یا قابله (ماما) صحبت کنید.
برای آرام کردن نوزاد چه کار کنم؟
راه‌های زیادی برای دلجویی از یک نوزاد که گریه می‌کند، وجود دارد. شما باید به خودتان وقت دهید تا بفهمید چه روش‌هایی می‌توانند مفید باشند. در ابتدا ممکن است کودک به سخنان آرام یا لالایی شما واکنش ندهد. با این حال، ممکن است با گذشت زمان به این نوع مراقبت‌ها عادت کند. همچنین می‌توانید کودک خود را ماساژ دهید. می‌توانید کودک را در آغوش خود تکان دهید یا او را با آغوشی نوزاد به پیاده روی ببرید. مهم این است که شما، حتی اگر در رختخواب خود به طور راضی خوابیده باشد، به فرزندتان متوسل شوید. در غیر این صورت یاد می‌گیرد که فقط وقتی جیغ می‌زند محبت شما را جلب می‌کند. لطفا به یاد داشته باشید که از خودتان نیز مراقبت کنید. وقتی متوجه می‌شوید که به حد و مرز خود می‌رسید، خودتان را دور کنید. کودکتان را در جای امنی قرار داده، به اتاق دیگری بروید و نفس راحت بکشید. در صورت امکان، از خانواده یا دوستان خود کمک بخواهید. این بسیار مهم است که نوزاد را از روی ناامیدی تکان ندهید و یا به طور خشن لمس نکنید. کودک می‌تواند به شدت مجروح شود.
کمک، من نمی‌دانم چه باید بکنم!
ممکن است که شما دیگر نمی‌دانید چه کاری باید انجام دهید. به عنوان مثال، اگر کودک شما زیاد گریه می‌کند. کودکی که حداقل سه روز در هفته بیش از سه ساعت در روز گریه می‌کند، نوزادِ گِریان گفته می‌شود. ممکن است از روی ناامیدی نوزاد را تکان دهید یا به شدت لمس کنید. بسیاری از والدین به این حد می‌رسند، اما مطلقاً اجازه نیست این کار را انجام دهند. حتی تکان‌های خفیف نیز می‌تواند آسیب‌های خطرناکی برای کودک ایجاد کند. اگر در چنین شرایط یا شرایط مشابهی هستید، باید با کلینیک برای نوزادان گریان یا مرکز مشاوره دیگری تماس بگیرید. شما می‌توانید در اینترنت تحت آدرس www.elternsein.info کلینیک‌ها برای «نوزادان گریان» را در منطقه خود جستجو کنید. آنها اغلب متعلق به بیمارستان‌های کودکان هستند. اگر با یک نوزاد گریان در یک بحران فوری قرار دارید، می‌توانید از طریق تماس با شماره تلفن رایگان (۰۸۰۰۷۱۰۰۹۰۰)، البته فقط به زبان آلمانی، مشاوره دریافت کنید. شماره فوق، روزهای جمعه، شنبه و یکشنبه از ساعت ۷ شام تا ۱۰ شب فعال می‌باشد. در طول روز، خط تلفن والدین «Die Nummer gegen Kummer» با شماره تلفن رایگان (۰۸۰۰۱۱۱۰۵۵۰) در خدمت شماست. اگر به کمک بیشتری نیاز دارید، مراکز ملی پشتیبانی اولیه (Frühen Hilfen) همیشه جای مناسب برای درخواست کمک است. آنها شما را با خدمات پشتیبانی مناسب، در منطقه‌ای که در آن زندگی می‌کنید، در ارتباط قرار خواهند داد. به هیچ وجه لازم نیست از کمک گرفتن در آنجا خجالت بکشید. برعکس، شما نشان می‌دهید که به سلامت فرزندتان اهمیت می‌دهید.