پرورش کودک به تنهایی، کار دشواری است که بسیاری از مادران و پدران هر روز با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. به عنوان یک تک والد، شما همچنین با چالش تقسیم توجه بین فرزندتان، خودتان و شاید کارتان روبرو هستید. برای حفظ تعادل، شبکه‌ای از دستیاران می‌تواند مفید باشد که در صورت لزوم می‌توانند کمک کنند و برخی موارد را به عهده بگیرند. این می‌تواند اقوام و دوستان باشد. اما همچنین ارگان‌های مختلف و مراکز مشاوره حرفه‌ای می‌توانند بخشی از یک شبکه باشند یا شما را در ایجاد چنین شبکه‌ای حمایت کنند.
گزینه‌ها برای کمک مالی
همه مادران، چه تنها و چه در مشارکت با همسر، مستحق سطوح مختلف حمایت مالی هستند. اینها شامل کمک‌هزینه کودک (Kindergeld)، کمک‌هزینه مالیات کودک (Kinderfreibetrag) و کمک‌هزینه والدین (Elterngeld) است. بر علاوه کمک‌هزینه بارداری (<span dir=»ltr» lang=»de»>Mutterschaftsgeld</span>) و حقوق حمایت از زایمان (<span dir=»ltr» lang=»de»>Mutterschutzlohn</span>) را نیز شامل می‌شود. تحت شرایط خاصی، ممکن است از کمک‌هزینه مراقبت (Pflegegeld)، کمک‌هزینه مراقبت در منزل (häusliche Pflege) یا از کمک در امور منزل (Haushaltshilfe) نیز برخوردار شوید. علاوه بر این، مادران می‌توانند برای کمک‌های سوسیال (Sozialhilfe) و حمایت مالی اولیه برای جویندگان کار(Grundsicherung für Arbeitssuchende) یا کمک‌هزینه مسکن (Wohngeld) درخواست دهند. با این حال، کمک‌هایی نیز وجود دارد که فقط والدین تک والد می‌توانند دریافت کنند. در موجودیت انواع مختلفی از کمک‌های مالی، به راحتی می‌توان مسیر را گم کرد. به همین دلیل است که باید به دنبال مشاوره حرفه‌ای باشید و با سایر والدین تک والد، تبادل نظر کنید که اغلب می‌توانند نکات ارزشمندی را ارائه دهند. همچنین خوب است بدانید که والدین تک والد، این امکان را دارند که بخشی از درآمد خود را از مالیات خود کسر کنند. به این مبلغ در آلمانی، «مبلغ کمک والدین تک والد» (Alleinerziehenden-Entlastungsbetrag) می‌گویند.
حق نفقه
همچنین دانستن این نکته مفید است که والدین «تک والد» حق دریافت نفقه از همسر سابق خود را دارند. از یک طرف، اگر به دلیل بزرگ کردن فرزند، قادر به کار کافی برای تأمین هزینه زندگی خود نباشید، ممکن است حق دریافت نفقه کودک را داشته باشید. به این «نفقه کودک»، «نفقه مراقبت از کودک»، «نفقه جدایی» یا «نفقه پس از ازدواج» می‌گویند. از سوی دیگر، ممکن است فرزند شما از طرف همسر یا شریک زندگی سابق‌تان نیز مستحق دریافت نفقه باشد.
این در صورتی است که آنها زیر سن قانونی یا هنوز در حال کارآموزی (Ausbildung) باشند. اگر همسر یا شریک زندگی‌تان از پرداخت نفقه امتناع می‌ورزد، می‌توانید برای پیش پرداخت هزینه نگهداری، (Unterhaltsvorschuss) به اداره رفاه جوانان (Jugendamt) درخواست دهید.
مشاوره و پشتیبانی حرفه‌ای
برای سوالات عمومی، بهتر است ابتدا به یک مرکز مشاوره مراجعه کنید که مشاوره جامع ارائه می‌دهد. برای مثال می‌توانید در این مورد از اداره رفاه جوانان (Jugendamt) اطلاعات کسب کنید. مراکز مشاوره بارداری، فرزندپروری، خانواده و اجتماعی وجود دارد. اکثر آنها توسط انجمن‌های غیر انتفاعی اداره می‌شوند. اگر به مشاوره و حمایت حرفه‌ای، به خصوص برای والدین «تک والد» نیاز دارید، بهتر است با انجمن فدرال مادران و پدران «تک والد»،(Bundesverband alleinerziehder Mütter und Väter e. V.) در تماس شوید. این انجمن بزرگترین گروه حمایت از والدین «تک والد» است. از جمله، کارکنان می‌توانند به شما کمک کنند تا بدانید، چه کمک‌های مالی می‌توانید دریافت کنید و چگونه برای آن درخواست دهید. آنها همچنین به ترتیب درمانی برای توانبخشی و تفریحات خانوادگی کمک می‌کنند. حتی در برخی موارد، انجمن برای این کار کمک‌های بلاعوض اعطا می‌کند. همچنین می‌توانید از طریق انجمن، با سایر والدین «تک والد»، ارتباط برقرار کنید.
کمک در شرایط اضطراری
مادران و پدران می‌توانند به دلایل مختلف در موقعیت‌های استرس‌زا قرار گیرند و در نتیجه احساس فشار روحی و جسمی کنند. یک نقطه تماس خوب در چنین موارد، شبکه مراکز ملی پیشتیبانی اولیه (Netzwerk Frühe Hilfen) است. این شبکه‌ای از موسسات است که با موقعیت‌های مختلف و دشوار زندگی آشنا هستند و می‌توانند به طریقه‌های مختلف از شما حمایت کنند. در صورت خشونت خانگی، تعقیب یا آزار جنسی، خط تلفن کمک در سراسر کشور به شماره (۰۸۰۰۰۱۱۶۰۱۶) وجود دارد. در آنجا مشاوره به ۱۷ زبان مختلف ارائه می‌شود. در صورت لزوم و تمایل، کارکنان آنجا شما را با امکانات کمکی در منطقه خودتان وصل خواهند کرد.
کمک در مسائل حقوقی
مراکز مشاوره حقوقی ویژه‌ای وجود دارند که می‌توانند به شما در رفع مشکلات حقوقی کمک کنند. اگر در مورد تأیید مدارک، مدد کار (Beistandschaft) یا مراقبت از فرزند خود در مواقع اضطراری سؤالی دارید، می‌توانید به سادگی با اداره رفاه جوانان (Jugendamt) نیز تماس بگیرید. در صورت نیاز به کمک و حمایت در تربیت فرزندان، کارکنان بخش نیز می‌توانند به شما مشاوره داده و از شما حمایت کنند.